如何計算排卵期？排卵試紙準確率可達80%

在排卵期時，女性的成熟卵泡會在激素水平的誘導下排出卵巢，這時是受孕的最佳時期，也是無生育打算的情侶夫妻需要嚴格避孕的特殊時期。掌握排卵期的準確時間，無論是避孕還是受孕，都有一定的益處。那么排卵期可以通過公式來計算嗎？有哪些方法可以檢測排卵？廣東省第二人民醫院婦科主任張秋實在接受家庭醫生在線采訪時，詳細介紹了排卵期的計算方式，幫助大家順利找到排卵日期。

排卵期可以通過公式“算”出來

女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素影響，呈現出一月一次的周期性變化，排卵則剛好發生在兩次月經之間。排卵日和下次月經開始的間隔時間相對固定，所以，女性的排卵期其實可以通過簡單的公式計算出來。

張秋實主任介紹說，一般的月經周期是28天，即從上一次月經來臨的第一天開始，到下一次月經來臨的間隔時間稱為月經周期。在月經周期第14天的前三天和后三天的時間里，便有排卵日期。

“但這只適合月經規律的人來計算，經期不規律的女性，計算起來相對困難，因為其月經周期長短不一，卵泡成熟排出的時間不固定。除了可以通過宮頸粘液的拉絲度和稀薄程度，基礎體溫測定來判斷，更準確和科學的方法應該在醫院通過B超的監測進行排卵。”

張秋實主任補充說，B超檢測排卵正確率高，臨床上多適用在不孕的女性當中。這種方法可以觀察到卵泡從卵巢中發育、成熟、排出的整個動態連續的過程，準確檢測出排卵的時間。

廣東省第二人民醫院婦科主任張秋實

有無排卵可以通過試紙“測”出來

隨著醫學的進步和科技的發展，檢測排卵的方法也跟上時代的步伐，逐漸演變為方便人們自主使用的方式。現在，大部分人可以在家使用排卵試紙來檢測排卵情況。張秋實主任說，排卵試紙不但方便快捷，而且準確率可達到80%左右。

排卵試紙通過檢測黃體生成激素的峰值水平來預知是否排卵，可以用于定性檢測尿液中黃體生成素，確定排卵日期?！芭怕言嚰垳蚀_率高，但也有排卵了卻測不出來的特殊情況發生。”張秋實主任說，這是由于排卵試紙的質量或其他問題造成的假陽性或假陰性現象。除此之外，排卵試紙美中不足在于只能檢測是否有排卵，而不能預測出何時排卵。

在排卵試紙的使用上，張秋實主任建議女性使用清晨的第一次尿液來做檢驗，這樣會更加準確。“排卵試紙的結果，根據每個廠家制作的要求不一樣，有些可顯示出兩道紅色，也有只顯示一道粉色的情況。不同的廠家會有不同的鑒別方法，希望廣大女性在使用排卵試紙前可以認真查閱說明書，讓測試結果更準確?！?/p>

【專家簡介】

張秋實，廣東省第二人民醫院婦科主任、婦產科教研室主任、主任醫師、教授、碩士研究生導師、婦產科學博士、醫學博士后、德國烏爾姆大學肯普藤醫學中心訪問學者。

中國優生協會陰道鏡及宮頸病理學分會（csccp）委員、中華預防醫學會生殖健康分會常委、中國醫院協會婦產醫院管理分會委員、廣東省抗癌協會婦科腫瘤專業委員會委員、廣東省健康管理學會婦產科專業委員會常委、廣東省婦產科醫師協會委員、廣東省醫師學會婦科內鏡分會委員、廣州市醫學會婦產科分會委員、廣州市醫學會腫瘤分會委員、《婦產與遺傳》雜志編委、《腫瘤防治研究》雜志特約審稿專家。

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