女性多少歲開始衰老？

生老病死，是一個必然生理過程，有天大的本事也不可逆轉。那么，女性大概到了多少歲開始衰老呢？下面咱們作以探討，以作共享。

女性身體各部位的衰老時間是不盡相同的。下面做以簡述：

1、皮膚。女性最關注的皮膚在25歲左右開始自然衰老，25歲后，蛋白彈性減小，死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會減少。但這種明顯的跡象可能到35歲左右才出現。

2、骨骼。35歲開始老化，25歲前，骨密度一直在增加。但是，35歲骨質開始流失，進入自然老化過程，所以到了40歲左右及時補鈣是十分必要的。

3、眼睛。從40歲開始衰老。隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。

4、牙齒。牙齒一般是在人體40歲開始衰老，因為40歲以上人體的唾液分泌量會減少，而唾液會沖走細菌，唾液減少，牙齒跟牙齦會容易腐爛，也容易萎縮。

5、頭發。女性的頭發一般是35歲后開始變白衰老，當達到60歲后毛囊會逐漸變少，在此之后頭發會越來越稀。

6、大腦跟神經系統。這些是從22歲開始衰老，在此之后大腦中的神經細胞會慢慢減少，當達到40歲后，神經細胞會以每天一萬個的速度減少，因此很多人會發現在40歲后記憶力越來越差。

7、聽力：在55歲左右開始老化；味覺和嗅覺：60歲開始退化。

8、乳房。乳房是從35歲開始衰老，在此之后，女性身體內的雌激素以及孕激素水平會逐漸減少，因此乳房會逐漸開始衰老并且下垂，當年齡達到40歲后，會發現乳暈也開始收縮。

據上所述，只是一般規律，其實衰老也是可以通過一定的條件延緩的。衰老的延緩，應注意以下三點：

1、保持良好生活習慣。充足的睡眠是保持衰老緩解的一個重要因素，但還是要與生活習慣結合在一起，如避免熬夜等。

2、保持良好身體素質。女性身體好壞，必然會嚴重影響衰老的時間，其中最影響女人的，肯定是生殖系統。對女性來說，一定要注意生殖系統的健康。

3、保持良好的心情和心態。這也同樣決定著衰老的程度，正所謂：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。