女人腎虛和性生活過度有關？中醫：這樣來調養腎虛

幾乎每個人都聽說過腎虛，不過說起腎虛，很多人都會想到男性，進而伴隨著一些性方面的聯想，即便知道女性也會腎虛，往往也會覺得女人腎虛和性生活有關聯性。到底女人腎虛是什么回事，又會帶來怎樣的危害？下面就請廣東省中醫院大婦科梁雪芳主任為我們一一解答。

廣東省中醫院大婦科梁雪芳主任

不僅是男人，女人其實也會腎虛

說起腎虛，很多人都會認為這是男人專屬，其實不然，在醫學上來說，不僅男人有腎虛，連女人也會腎虛。梁雪芳主任告訴家庭醫生在線編輯，“女人的腎虛，其實跟男人的腎虛也沒有什么兩樣，一般都分為腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛。”

腎氣虛主要有疲勞、腰酸、腿痛等癥狀；腎陽虛就是陽氣不足，最常見的表現是怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻繁等；腎陰虛也同樣是腰酸、腰痛，但還伴有陰虛的一些表現，比如五心煩熱、手足心熱、潮熱等癥狀；梁雪芳主任解釋道，“這些不能一概而論，還要結合患者的具體情況，比如女人腰酸、尿頻有可能也是腎虛的癥狀之一，但也有可能是其他原因所引起。”

女人腎虛，可能與性生活有關？

女人為什么會出現腎虛？除了先天因素，還有年齡和房勞多產等多方面的原因。梁雪芳主任解釋道：正如我們《素問?上古天真論》講的，五七之后腎氣就見虛了，到七七就腎氣虛極了，所以就出現了“形壞而無子”，另一個就是在絕經狀態下，所以說年齡也是腎虛的一個重要原因。

梁雪芳主任坦言，縱欲過度或多次墮胎，也是引起女人腎虛的主要原因，所以說不單男人不要縱欲過度，女人也一樣，不然就很容易引起腎虛。另外，從中醫角度來說，女人性冷淡也可能與腎虛有一定的關系。

有些女性患者也會有這樣的疑問：女人腎虛和脾虛、氣血不足有什么關系嗎？梁雪芳主任表示，在中醫上，心肝脾肺腎五臟是相關的，腎虛了，可能會累及脾；脾虛了，也可能會累及腎；而且，脾氣主血脈，如果脾虛運化不好，氣血就沒了源泉，氣血當然就不好了，而腎虛又是腎氣不足，不能溫煦五臟，同樣也會造成氣血不足，其實它們都是互為因果的。

女人腎虛，可能導致流產？

女人腎虛，很容易造成女性的月經失調，比如引起月經的先期、崩漏、后期等，甚至導致女性不孕，也很可能引起一系列的婦科疾病。還有，中醫認為，流產的主要原因，除了氣血不足、外傷或血熱外，腎虛也是一個重要的原因。

有部分女性表示，“自己生育之后就感覺變腎虛了”，這可能嗎？對此，梁雪芳主任也做了解釋：腎虛的一個主要原因也是多產，就是說如果女性生一胎，兩胎的話，倒沒什么事，但如果是多胎，比如十胎八胎的，肯定是會對女性的腎氣產生一定傷害。

女性腎虛，想要孩子怎么調理？

對于一些育齡女性來說，如果想要孩子，中醫上可以怎么調理腎虛呢？梁雪芳主任認為，首先，不能再讓腎氣虛損，避免那些導致腎虛的原因；然后，在這樣一個基礎上，再做一個中藥的調補治療，根據患者是腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛等進行不同的辨癥治療。

當然，女性在調理的過程中，可以多喝點四物湯，桑寄生茶等、核桃粥、芡實煮湯、枸杞圓肉煮烏雞等，另外也可以吃點左歸丸和右歸丸，這就比四物湯那些來得更直接一點，但也要結合女性患者的體質來進行最適合的藥膳調理；同時，不能再去接觸那些會損壞腎氣的食物了，比如一些寒冷刺激的食物。

專家介紹

梁雪芳，廣州中醫藥大學教授，碩士研究生導師。第二臨床醫學院（廣東省中醫院），教授，主任醫師，廣東省中醫院大婦科主任，嶺南名醫、羊城好醫生。

世界中醫聯合會婦科專業委員會理事，中國民族醫藥學會婦科專業委員會常務理事，中國民族醫藥學會慢病管理委員會常務理事，中國中醫藥學會婦科專業委員會常務委員，廣東省中醫院學會婦科專業委員會副主任委員，廣東省中醫院學會優生優育專業委員會副主任委員，廣東省中西醫結合學會婦產科專業委員會常務委員，廣東省中西醫結合學會圍手術期專業委員會副主任委員，廣東省醫師協會婦產科專業委員會常務委員，擅長子宮內膜異位癥、盆腔包塊、不孕癥等疑難病的治療，善于運用中醫辨證思維解決臨床問題。開展盆腔子宮內膜異位癥的研究，發表論文20多篇，主持及參與各級課題10多項，獲各級科研成果多項。

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