艾葉的功效有哪些？食用的功效不能錯過

艾葉是中國的一種常見物質，它的作用有很多，人們家中都會常備艾葉，艾葉的作用簡單可以分為藥理作用和食用，除了這兩個，還可以在平時的養生中都可以使用到艾葉，一起來了解艾葉的具體功效吧！

艾葉的功效有哪些？

首先就是艾葉的藥理作用，艾葉在很久以前就是我國中醫的一味重要藥材，很早就被廣泛作為內服藥要治療疾病。在現代，艾葉的用途也不止于藥用，在很多領域都會有艾葉的身影。艾葉里面除了含有揮發油以外，還含有很多其他的有機物質，這些有機物質可以有效調節身體內部的需求。

艾葉在藥理方面的作用還主要有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、以及增強身體免疫功能等的作用。艾葉在日常生活中還被用來泡腳，艾葉泡腳可以去除身體的寒氣，濕氣，還可以降火，祛虛火，寒火。

艾葉泡腳時，要注意泡到身體微微出汗，但是又不要出大汗，同時再注意不要吃寒涼食物，再加上休息好，這樣持續兩到三天，身體的虛火寒火等問題就會得到有效的改善。需要注意的是艾葉泡腳是不適合泡太多次，泡太多次還會引起頭暈頭痛以及情緒上的變化。

艾葉食用的功效不能錯過

艾葉還有一種功效就是食用功效，艾葉可以單獨做成艾葉餅，這樣的作用就是美容養顏，還有一定的治療感冒的作用。艾葉還可以和母雞一起熬成湯，可以起到補血補氣的效果。如果女性體虛不能攝血而且月經過多可以考慮采用這種食用方法。把艾葉制成油還可以對離體蟾蜍心和兔心有抑制作用。

艾葉還可以用來和雞蛋一起煮，改善女性的月經不調。對于懷孕的女性來說，食用艾葉煮雞蛋還可以有保胎的作用，當然驅寒祛火是艾葉的基本功效。艾葉的食用方法還不止這些，艾葉在民間還傳說在端午節前后可以用艾葉來驅邪。艾葉要注意一定要干凈，艾草在正式食用時還要把它放在開水中焯去苦味。

艾草的功效全面了解之后，我們就要注意針對身體的情況，對癥采用艾草改善身體的某些問題。當然，艾葉也只能起到改善的效果，沒有辦法完全解決身體問題，身體問題還是要靠日常生活的注意和調理，是沒有辦法一蹴而就的，如果問題較嚴重還要考慮去醫院接受專業治療。