喝什么茶既能養(yǎng)血管還能降血脂？

　　生活中不少人有高血脂的情況，這主要是因?yàn)樯眢w機(jī)能方面發(fā)生變化，可能是由于生活壓力也可能是其他因素導(dǎo)致的，手術(shù)治療高血脂都會(huì)對(duì)身體有一定程度上的破壞，不能夠有效保護(hù)血管。但其實(shí)喝降脂茶是可以有效地降血脂還能夠養(yǎng)血管的，那到底是哪些茶有這樣的功效呢，我們一起來(lái)看看吧。

　　第一種就是大家很常見的普洱茶，普洱茶本身特有的含量就是非常有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸,并且還能夠有效地去減少膽固醇性脂肪肝，而且普洱茶還非常好喝。

　　第二種是未經(jīng)發(fā)酵的綠茶，記住是要沒有發(fā)酵的，這是因?yàn)榫G茶富含高維生素、微量元素,它不僅是能夠調(diào)節(jié)血脂代謝,還可以達(dá)到一個(gè)增加人體熱能消耗和脂肪氧化的作用,從而可以達(dá)到降血脂的效果。

　　第三種是烏龍茶，因?yàn)楸旧頌觚埐韪缓罅康牟瓒喾右约耙恍┫嚓P(guān)的多種微量元素喝維生素等營(yíng)養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)。其中的茶多酚確實(shí)是一種降血脂、抗自由基、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的非常有效果的成分，而且烏龍茶的性價(jià)比也是很高的。

　　第四是山楂茶，山楂本身就是很好吃的東西，只要使用得當(dāng)就是美味。山楂茶能夠促進(jìn)代謝、降血脂。

　　第五種是菊花茶，菊花茶就更加常見了，而且它的氣味也是很好問的。菊花茶具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,常喝可以達(dá)到人體的體液平衡,主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有較特殊的療效。

　　第六種是山楂荷葉茶，山楂茶本身就很好，因?yàn)樯介芑钛?再加上荷葉能擴(kuò)張血管。所以說(shuō)此茶對(duì)高血脂癥、動(dòng)脈硬化和冠心病患者非常有益。

　　第七種是橘皮茶，中醫(yī)認(rèn)為,橘皮味辛、苦,性溫。所以它是具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效。而且根據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究可以發(fā)現(xiàn)橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用于平日痰多體胖的高血脂患者。

　　第八種是決明子菊花茶，決明子是一種用途非常廣的重要，可以使用草決明子5克、菊花5克。把它們經(jīng)過(guò)處理之后就可以茶飲，常喝有降脂、清熱、平肝作用。

　　以上就是一些可以降血脂還能夠有效地保護(hù)血管的茶飲類型，希望對(duì)大家能夠有一定的幫助。