為什么天天刷牙還口臭？或是這個“小石頭”作怪

很多人都或多或少有一些口臭，有時可能因為吃了重口味的食物，有時也可能是口腔清潔不到位，但不管是什么原因，口臭總會讓人十分尷尬。為了避免影響正常社交，發現自己有口臭的時候人們一般都會加大口腔清潔的力度。可為什么天天刷牙還有口臭？武警廣東省總隊醫院耳鼻喉中心主任醫師梁國祥表示，或是扁桃體角化物在作怪。

怎么清潔口腔都口臭？或因扁桃體角化物

所謂扁桃體角化物，據梁國祥介紹，實際上是一種常見的扁桃體疾病，由于上火、反復感冒或是慢性扁桃體炎等原因，導致扁桃體隱窩處由于不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積，最終長出黃白色的“小石頭”。

可不要小看這“小石頭”，梁國祥表示，它或是讓你怎么清潔口腔都擺脫不了口臭的“罪魁禍首”，“扁桃體角化物的核心可以是一些小異物、脫落的上皮細胞或細菌，在纖毛菌絲周圍也可發生角化物。這些角化物顆粒產生了一大批難聞的氣體化合物，散發出來形成口臭。咀嚼口香糖、經常漱口、清潔舌部、刷牙，都不能減輕扁桃體角化物引起的口臭。”

那么，我們應該如何處理扁桃體角化物？梁國祥建議，最好還是到醫院由醫生進行處理，并對誘發扁桃體角化物的疾病進行治療，而不建議自己把角化物摳出來，“每個人都可能會出現扁桃體角化物，但有的人角化物會自行脫落吞下，有些人則會有喉嚨異物感。角化物可以是一個，也可以是多個，大小不一，硬度也不一樣。有些角化物可以摳出，但容易損傷扁桃體。另外，單純去除角化物，特別是大角化物取出后，殘留物間隙容易引起食物殘渣或異物滯留，外加扁桃體損傷而引起的慢性炎癥刺激，易出現角化物復發。”

如何判斷自己是否口臭？

口臭會在日常人際交往中帶來很大的不便，有時候口臭往往不自知，旁人也可能不好意思提醒，那么，如何自行檢測是否患有口臭？

梁國祥給大家介紹了3個自我檢測方法：

1、雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。

2、清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風干后，聞聞有沒有味道。

3、用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源于舌頭后部的口臭。如果連續多次都能檢查出口臭，就很可能已患有口腔或其他疾病，需要到醫院進行專業檢查。

而要想預防口臭，尤其是桃體角化物導致的口臭，梁國祥表示注意口腔衛生是重中之重，“平時要注意口腔健康，早晚刷牙，勤漱口，如果扁桃體角化物一旦確診，就更要注意口腔衛生，特別是飯后要堅持漱口。嚴重的可選擇手術治療，將扁桃體及角化物一并切除，以絕后患。同時建議飲食方面，平時多喝白開水和多吃水果蔬菜，多運動增強體質。”

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