為什么一吃飯就滿頭大汗？不是排毒是有病！

天氣越來越冷了，人們總想吃些熱乎乎的東西暖身體。現實生活中，也有不少人，即便不是吃火鍋或是川湘菜，只要一動筷子吃飯就會滿頭大汗，有時甚至要用掉一整包紙巾。這到底是什么回事？有人說這是在排毒，可實際上，一吃飯就滿頭大汗可不是好事情哦~

一吃飯就滿頭大汗？原因1：味覺性多汗癥

據廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科主任醫師楊健教授在此前采訪中的介紹，進食時滿頭大汗的確是病態現象，“一般發生在進熱食或刺激性食物時，多局限于口唇、前額、面頰、鼻部、頦下等部位，嚴重者胸部及背部也可大量出汗。醫學上稱為味覺性多汗癥。”

楊健教授表示，味覺性多汗癥多為生理性的，也有部分患者是繼發于神經受損傷等原因，如腮腺手術后可造成持久性或暫時性（3~5年）味覺出汗。

針對味覺性多汗癥，楊健教授笑稱是有好也有不好，“這個病好處在于對健康和身體沒有明顯負面影響，一般也無需治療。而缺點則是，即便想知道有效療法也有限，如果病情嚴重，可考慮進行副交感神經阻斷手術。”

一吃飯就滿頭大汗？原因2：氣虛或脾虛

如果從中醫角度來說，吃飯出汗太厲害，有可能是三陽經（太陽經、少陽經、陽明經）中的陽明經出現了問題，吃飯的時候，水谷之氣進入胃中，胃氣變充足，此時衛表之氣又不足，所以就導致了頭面汗出。總的來說，有氣血或脾虛兩種可能。

對于氣虛的人來說，多汗是一個顯著癥狀，還會表現為食欲下降、失眠心悸和身體虛弱等，因此要多做運動，以提高免疫力，增強身體體質。還要多吃補中益氣、滋陰養血的食物，如黑豆、黑芝麻、大棗、黨參、阿膠、南瓜以及五谷雜糧等。

吃飯時候會出汗，中醫有個名字叫飲食汗。飲食后隨即汗出，甚至汗下如雨之證。因正虛脾熱所致。因胃與脾是相輔相成的，若脾虛，飯的熱氣一激發，加速了胃的運作功能，而脾卻“難以消化”，所以人便容易流很多汗，這就是脾虛導致出汗。

同時，脾虛還會表現為大便溏泄、頭暈乏力、水腫和食欲減退等的癥狀，這部分人群需要經常到戶外做做深呼吸，有利于鍛煉呼吸機能，通過運動，濕氣就會通過汗排除體內，人也會精神氣爽。飲食方面要多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓等，每天也可調杯枸杞蜂蜜水飲用。

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