乳頭癢是什么原因 5妙招預(yù)防乳頭瘙癢

　　一些女人會出現(xiàn)乳頭癢的癥狀，因此很擔(dān)心不知道會不會得了什么疾病。那么你知道乳頭癢是怎么回事呢?皮膚過敏、干燥等都會引起乳頭癢，除了這些還有哪些原因呢?

　　引起乳房乳頭瘙癢的原因如下：

　　1、濕疹引起乳房乳頭瘙癢

　　乳頭乳暈部濕疹樣改變不一定都是癌，有些是單純性濕疹，但對此不可忽視。一般來說，如果單側(cè)乳頭乳暈部發(fā)生濕疹樣改變，且經(jīng)久不愈者，患濕疹樣癌的可能性較大。其主要表現(xiàn)為：開始乳頭乳暈奇癢或輕度灼痛，繼而乳頭乳暈皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)輕度糜爛，表面常有黃褐色或灰色的鱗屑狀痂皮附著，病變區(qū)域皮膚粗糙、增厚而堅(jiān)硬，與四面分界清楚，以后還可發(fā)生患側(cè)乳頭凹陷或糜爛腐蝕，可觸及到乳房內(nèi)有質(zhì)硬腫塊。

　　2、乳腺增生引起乳房乳頭瘙癢

　　患了乳腺增生病，兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)峻不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動，常于月經(jīng)前或生氣時(shí)，郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消逝

　　3、乳房不潔引起乳房乳頭瘙癢

　　乳房清潔不夠所引起的乳房乳頭瘙癢，平時(shí)要注意清洗。青春期的少女開始發(fā)育，乳房也就迅速發(fā)育，乳房乳頭開始增大，這個(gè)時(shí)候如果沒有很注意乳頭衛(wèi)生有可能導(dǎo)致乳頭乳頭瘙癢。由于此時(shí)分泌物增加，給各種細(xì)菌的生長提供了條件，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機(jī)會造成干燥和脫皮，導(dǎo)致乳頭瘙癢了。

　　4、懷孕可能引起乳房乳頭瘙癢

　　懷孕后的女性有的也會有乳房瘙癢、乳頭瘙癢的問題，乳腺還會發(fā)漲，這是正常的現(xiàn)象，只要經(jīng)常用溫?zé)岬拿聿敛粒⒁饩植啃l(wèi)生就好。

　　5、其他原因

　　如褻服的布料原因，有時(shí)會由于磨擦而乳房瘙癢、乳頭瘙癢。激烈運(yùn)動出汗刺激也會引起乳房瘙癢、乳頭瘙癢。 專家以上的專家介紹是否讓您對該疾病有了一個(gè)更加深入的認(rèn)識呢?

　　5妙招預(yù)防乳頭瘙癢

　　1、每天多喝水。

　　皮膚瘙癢，說明它需要水或濕氣來滋潤了。當(dāng)皮膚真皮層(內(nèi)層皮膚)缺水，它就會開始出現(xiàn)瘙癢癥狀。為了擺脫這種情況，所有你需要做的就是喝大量水。試著一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脫水。有些水果含有大量的果糖，只要確保吃的不是高糖分的水果，這樣我們的血糖水平就不會高了。

　　2、穿寬松的、光滑的棉質(zhì)衣服。

　　這種類型的衣服可以幫助避免進(jìn)一步刺激乳房瘙癢癥狀。寬松，光滑和棉花服裝會減少與乳房的摩擦。如果你不穿胸罩，乳房瘙癢會愈發(fā)嚴(yán)重。

　　3、避免抓撓你的胸部。

　　指甲通常含有灰塵，細(xì)菌或任何有害的微生物，抓撓會進(jìn)一步的刺激乳房。它還能撕破你的皮膚表層，使細(xì)菌侵入。你越早擺脫這個(gè)習(xí)慣越好。如果你還想抓撓，修剪你的指甲或戴手套，這樣會減少傷害乳房。晚上盡量不要把你的手放在乳房附近，以避免你不自覺地抓他們。

　　4、使用冷水或冰袋。

　　冰涼的溫度可以緩解瘙癢的感覺，也能減輕你想要撓它的欲望。低溫幫助麻木神經(jīng)末梢，為您提供即時(shí)幫助來緩解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止癢，冰袋同樣可以使用。只要確保冰覆蓋在布或袋，避免直接接觸皮膚上。如果冰敷超過15-20分鐘，乳房會受損傷。

　　5、遠(yuǎn)離某些首飾、化妝品和清潔物質(zhì)。

　　這些都能夠刺激乳房的皮膚。常見的刺激可能包括鎳、香水和珠寶的金屬合金。珠寶帶有一些微生物，與乳房皮膚接觸可以進(jìn)一步刺激乳房。如果你經(jīng)常使用化妝品、首飾或肥皂，試著換著來，看皮膚能不能變好。減少使用次數(shù)能使你的皮膚得到很大的改善。

　　生活中應(yīng)注意：

　　1、營養(yǎng)充足，保持乳房的肌肉強(qiáng)健，脂肪飽滿。

　　2、行端坐正，保持優(yōu)美的體態(tài)，特別是不能舍胸，應(yīng)挺胸、抬頭、收腹、直膝。

　　3、根據(jù)自己乳房的情況佩帶大小合體的乳罩。不宜選用化纖制品，宜挑選柔軟、透氣性能較好的棉制品，而且在睡覺前應(yīng)脫下胸罩，以免胸罩過度壓迫乳頭及乳房，引起瘙癢 。

　　4、免受意外傷害。 需要注意的是，乳房的皮膚十分嬌嫩，在感覺瘙癢時(shí)切忽直接用手用力抓撓。

　　5、經(jīng)常清潔乳房，特別是乳頭乳暈部。 不宜頻繁使用香皂或肥皂，平時(shí)可用溫開水清潔乳房，這樣可以刺激乳房血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)乳房皮膚和組織的彈性

　　6、定期對乳房實(shí)施自我檢查，定期到資料醫(yī)生處做乳房部的體格檢查，有必要時(shí)進(jìn)可定期做乳腺X線攝片。