冬季養生用膏方 中醫：這四類人群不適宜服用膏方

所謂“冬季一進補，春天可打虎”，冬季是一年四季中進補的最佳季節，尤其冬至前后這段調補時間，體現“冬藏”之意，對下一年的身體狀況有重要影響。每到這時候，都會掀起一股膏方熱潮。膏方作為近年來的進補“寵兒”，受到不少市民的歡迎，尤其是中老年人。

在11月22日小雪節氣的這天，南方醫科大學珠江醫院舉辦了《第一屆膏方節暨膏方義診活動》，參與活動的市民朋友不僅可以得到中醫專家把脈診療、定制養生調理膏方，還可享免費現場制膏、品嘗養生膏，獲贈養生中藥包等。當然，對于膏方，珠江醫院中醫科主任梁東輝也作了詳細的介紹。梁東輝主任提醒，四季皆可用膏方調養，但以冬季為最佳。需要特別注意的是，膏方不是食療方，進補前需辯證施膏、因人而異，不能盲目使用。

梁東輝主任現場免費為市民把脈診療

《第一屆膏方節暨膏方義診活動》現場

膏方有什么功效？

中醫提醒：膏方具有四大功效。

膏方到底是什么？梁東輝主任介紹，膏方是由多味中藥組成，經過浸泡、煎煮、沉淀、濃縮、收膏、分裝、存放等工序后，制成的半流狀中藥制劑。

膏方根據制作過程是否加入蜂蜜將膏方分為清膏和蜜膏，中藥煎煮濃縮后直接收膏者為清膏，收膏時加入蜂蜜稱為蜜膏（又稱“膏滋”），后者尤其適合年老體弱、有慢性病者；根據膏方中是否含有動物膠或胎盤、鹿鞭等動物藥，可將其分為素膏和葷膏，素膏由中草藥組成，不易發霉，四季均可服用；葷膏中則含有動物膠（藥），多屬溫補之劑，且不易久存，一般冬季服用。

膏方無需煎煮、服用方便，具有補虛扶弱、延年益壽、糾正亞健康狀態、防病治病的作用。梁東輝主任表示，秋冬季節用膏方進補，不僅體現了中醫的順時養生觀，更是調已病、治未病的有效方法。

“膏方服用方法也很簡單，服用時每晨一匙（20ml左右），開水溶化，空腹服用，也可直接含服。有時為了加強療效，也可早晚各服一次。尤其適合工作、生活繁忙的現代人。”

服用膏方注意事項？

中醫提醒：需辯證施膏、因人而異。

雖然膏方功效多多，但是梁東輝主任提醒，膏方不是治病的萬能鑰匙，也不是普通的食療方，膏方是中藥制劑中的一種劑型。“必須強調的是，膏方是針對個體狀況、體質狀態而定的，具有很強的針對性，選擇膏方要對癥，必須在醫生指導下選擇服用。”

除了要個人定制外，服用膏方還需注意這些事項：膏方不宜與常服藥同時服用，可間隔1-2小時服；服藥期間還需“忌口”，一般應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；服用滋補性膏方時，不宜過量飲茶；某些膏方還忌食某些食物，如服用含有人參的膏方時，忌食生蘿卜；服用含首烏的膏方時，忌食豬羊血忌鐵劑。

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這些人適合服用膏方：

1、補虛扶弱。適合氣血不足、五臟虧損、體質虛弱，經常感冒者及亞健康人群；腫瘤放化療后處于康復階段者；因外科手術、產后及大病、重病、慢性消耗性疾病出現各種虛弱癥狀者。

2、延年益壽。中老年人由于機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降，出現頭暈眼花、腰酸腿痛、關節痛、神疲乏力、心悸失眠、記憶力減退，精力不足等癥狀，進補膏方可以養顏美容、延緩衰老、強身健腦、提高免疫力。

3、糾正亞健康狀態。適合因生活不規律，體力、精力透支，出現頭暈腰酸、疲倦乏力、睡眠欠佳、頭發早白等處于亞健康狀態者。

4、防病治病。適合各種慢性疾病，如反復咳喘、過敏性鼻炎，哮喘、慢性胃炎、頸肩腰椎痛、貧血、失眠、月經不調、不孕不育、更年期綜合癥等疾病者。膏方可改善癥狀、延緩病情、防復發、防感冒、增強抵抗力，提高生活質量。

這些人不適合服用膏方：

1、新近患有感冒、咳嗽之人，宜暫時停服；

2、胃腸不適者，應停服一兩日，若腹脹可沖服陳皮水等。

3、已明確懷孕后不建議繼續服用膏方。

4、急性病和感染者，慢性病急性發作者，暫停服用。

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