女人身體哪個部位最早衰老？

雖然女人都怕老，但永遠年輕長生不老只能是個美好的愿望，實際上所有人都抵抗不了衰老。那么，女性身體哪個部位最先衰老，大家知道嗎？下面跟隨小編一起來了解一下。

第一名是腸道

腸道健康，人不老。腸道在人體里面，負責消化、吸收及排泄，每天必須辛勤工作，將吃進去身體里面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分，再透過血液輸送給全身使用，并排出不必要的殘渣廢物。腸道是我們身體里重要的消化吸收系統，營養從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等于吸3包煙。腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，于是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人。

專家建議，喝水，喝水能夠促進腸道蠕動，如果水分不足會造成便秘，早上未進食之前喝水，腸胃運作功能會比平常快速，當水分輸送到大腸后，會增加糞便含水量，協助排便，有消除便秘的效果。經常便秘，可以多吃促進腸道蠕動和潤腸的食物，如多吃含高纖維素的豆類和薯類，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麥類為主，宜多吃產氣食物，如豆類、紅薯、土豆等，以促進腸蠕動。每周食用高纖維食物2-3次。米糠和麥糠中的膳食纖維含量最高，它們可促進大腸的蠕動，縮短食物在大腸里停留的時間，防治便秘；另一方面它們能像海綿一樣，吸附腸道內的有毒物質，并及時排出體外，減少腸道對廢毒物質的吸收。其他具有潤腸通便作用的食品有，海帶、銀耳、蜂蜜、核桃等。

第二名是眼睛

眼下細紋和眼角下垂，最明顯兩個特點就是眼下有細紋了，開始的時候可能是由于保養不周造成的干紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯松馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采，眼周因松馳而導致的眼角下垂，這簡直就是最可悲的。因為這讓整個人的眼形都變化了。

專家建議，這類人平時帶著一個清爽的眼膠在身上。適合的時候拿出來給眼周補個水。熬夜的就帶點眼藥水。吸煙的麻煩多喝點綠茶。有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲勞狀態有緩解，眼周問題就會少一些。

第三名是胸部

女人在25歲后胸部開始出現了衰老的征兆，因為地心引力的影響，會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生等疾病。

專家建議，好的內衣能將你的胸部最高點向上提。一般來說，這一點應在肩膀至肘關節的正中。永遠記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對待你的乳房。在適當的時候生孩子，因為當你生第一個孩子時，意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳喂養則可讓其再降低4.3%。