睡覺流口水是什么原因？

很多人有過這樣的經歷，晚上睡覺流口水，第二天起來枕頭都濕了并且有股奇怪的味道，有些人就疑惑了，流口水不是小孩子才會嗎？為什么成年人睡覺也會流口水呢？這個小小的癥狀經常會被人忽視。正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升，即使在沒有食物刺激的情況下，每分鐘能分泌0.5毫升唾液，因此在人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來起到滑潤口腔黏膜以保護牙齒的作用。睡覺常流口水者，則可能是一些身體疾病導致的，需要引起注意。

為什么睡覺會流口水呢？

1、口腔衛生問題

口腔不衛生最容易滋長細菌，睡覺前吃東西或者睡前對口腔清潔力度不夠，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病，口腔內的炎癥就會促進唾液分泌。睡覺時流口水，有股奇怪的味道，很可能是由于口腔衛生不良，積存食物殘渣，牙石增加，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血。這類患者應當注意口腔衛生，養成飯后漱口、早晚刷牙的習慣，定時去醫院做檢查，清除牙結石。

2、牙齒畸形

牙齒畸形也是造成睡覺流口水的原因，特別是凸面型牙齒畸形的患者，牙齒畸形不僅影響美觀，更會引起的齲壞、牙齦炎、牙周病等口腔疾病。牙齒無法完全閉合，就容易流口水，這類患者最好盡快矯正牙齒。

3、神經調節障礙

有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調節是由神經反射性的，支配唾液腺的傳出神經有交感神經和副交感神經。此兩種神經興奮時，均引起唾液分泌增加神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

4、藥物因素

服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

5、睡覺姿勢不對

睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

6、脾胃失調

中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。