如何有效清洗涼席滅菌保健康

立秋過了，天氣還是越見炎熱，涼席舒適涼爽，成了夏天必不可少的床上用品之一。人們的汗漬容易附著在席面上，時間一長，會滋生出大量的螨蟲、細菌，因此涼席一定要經常清洗。

開水燙法：草編席子避免使用

對付螨蟲的最直接辦法便是利用其怕熱的特性，對其要害進行直接的攻擊。將滾燙的開水直接燙在席子上，反復三遍即可達到殺菌的效果。要注意的是，這個方法比較適合麻將席，而草編的席子容易斷裂、縮筋，則最好避免開水直燙的方法。

蒸汽法：適用范圍廣

開水燙法縱然來得痛快，可適用范圍不廣，并且麻將席的重量有相當分量，來來去去搬動也并不容易。更好的方法是用高溫蒸汽將席子上的螨蟲通通燙死。其操作方法如下：先把席子平鋪，用濕布將上下表面擦干凈；然后再找一塊干凈的濕毛巾，用電熨斗在上面熨燙，讓高溫蒸發的水蒸氣殺死菌蟲。用蒸汽殺菌的方法比較溫和，對各種席子的清潔都可以使用。

酒精法：藥用酒精殺菌又涼爽

為了保障絕對消滅螨蟲，只用物理上的滾燙法可能讓人相信已清潔干凈，通常都會再加以其他化學上的清潔方法。在用開水或蒸汽燙洗席子，并烘干之后，可以在席子上擦拭一遍酒精。由于酒精具有揮發的特點，因此不用再用布去擦拭。此外，酒精擦拭過的席子還有涼涼的觸感，睡起來特別舒服。要注意的是，用酒精之后不再用布擦，那么最好不要用工業酒精，而是用平常可以接觸皮膚的藥用酒精。

鹽水浸泡法：切忌暴曬

鹽水浸泡的原理來自于酸堿平衡度，讓菌蟲在鹽度高的水里脫水而死。夏天涼席剛拿出來用時，可以先用鹽水浸泡大約一小時，用刷子刷干凈后，再用清水反復沖洗刷干。在清洗草席時，要注意避免大力擰干，否則容易導致草席斷裂、變形。清洗完后，用干布將水擦拭干，放于陰涼處烘干。切勿直接暴曬，使席子變脆變硬，有損席子的使用壽命。如果天氣一直不佳，潮氣較重，可以用電吹風將潮濕的席子吹干。

做好涼席的除菌工作，給你良好的睡眠環境，有益于身心健康。