臉上經(jīng)常長痘痘怎么辦 教你有效保養(yǎng)皮膚消除痘痘

有時痘痘經(jīng)常會侵?jǐn)_我們的肌膚，讓我們的臉蛋黯然失色，讓我們丟失了“面子”，所以在我們護(hù)膚過程中一定要多加小心，下面就為你講解長痘究竟應(yīng)該怎么辦。一起來看看吧。

保濕補(bǔ)水

長痘痘的人很多都有個誤區(qū)，那就是想要去油，事實上補(bǔ)水才是重點，水多了油才會少，從而達(dá)到油水平衡。每次洗臉之后，我們在皮膚還沒有完全干燥之前，記得在臉部涂抹一些保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，或是使用保濕補(bǔ)水的面膜，起到水油平衡作用，效果很給力。

洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。洗完臉后，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分后輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。

使用擠痘工具

市面上有賣擠痘痘的工具，通常是以尖銳的金屬為主，擠痘的時候，一定把它燒紅或者酒精消毒，要不然會引起痘痘發(fā)炎，挑破痘痘之后，用干凈的棉簽?zāi)ㄈツ撘海笤儆锰J薈膠、酒精等具有消炎作用的產(chǎn)品，涂抹在擠完的痘痘上。

土豆片敷臉

把新鮮的土豆去皮，切成薄片（盡量的薄），然后將土豆片貼在你的痘痘上，半個小時換一次。每天2-3次，每次用量看你的時間決定，多貼好。使用土豆敷臉需要注意的是，土豆盡量切一片用一片，以防氧化，并且此法在痘痘初起的時候見效最明顯。

大白菜祛痘面膜

把新鮮的大白菜洗凈后，取下一整片菜葉放在干凈的菜板上，鋪平并用干凈的酒瓶將它碾壓至網(wǎng)糊狀，然后就可以把它直接敷在臉上，大致10分鐘左右換一張，這種方法可以幫助肌膚清潔，消除痘痘，還滋潤補(bǔ)水。

蛋黃祛痘面膜

準(zhǔn)備一些新鮮的番茄和黃瓜榨成的汁，然后加入蛋黃一起攪拌，均勻攪拌之后就可以涂在臉上，這款自制面膜可以有效修復(fù)皮膚，讓痤瘡膚質(zhì)得到有效緩解，痘印也能得到新生，肌膚重現(xiàn)光滑細(xì)膩。

減少輻射

由于電腦的輻射非常大，會加劇痘痘的出現(xiàn)，所以鼻頭長痘痘期間，不要經(jīng)常的坐到電腦的面前，不要長時間上網(wǎng)、玩電腦游戲。

勤洗手

保持手部的清潔，一定要自己養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，因為手上有很多細(xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話，不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘加重，導(dǎo)致感染，還會影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染。

按時睡覺

肝臟排毒的時間就在11點-14點之間，也是身體細(xì)胞最為活躍的時間段，可將身體內(nèi)的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習(xí)慣，也要躺在床上，放松身體，讓身體得到緩解，也能適當(dāng)?shù)呐哦尽?/p>