口氣或是胃火重？推薦3道去火養(yǎng)胃湯

嘴里有口氣，讓人不方便與他人溝通交流，雖然并非是什么疾病，但卻會給人帶來尷尬。中醫(yī)認為，引起口氣的原因主要是五臟里面有火氣，例如胃火、肺火、肝火等，都有可能造成口氣，其中胃火造成口氣更是常見。那么，胃火重有口氣吃什么呢？

木耳去火湯

材料：準備黑木耳、白木耳和山楂，每種都需要10克。

做法：把白木耳和黑木耳泡發(fā)，然后清洗干凈，山楂也要清洗干凈。把白木耳和黑木耳、山楂加入適量的水，然后燉煮大概半小時左右就可以食用。

功效：白木耳有補脾開胃的功效，能益氣清腸，還可以滋陰潤肺，適合胃火旺盛和脾胃功能失調(diào)的人食用。

綠豆湯

材料：石膏粉30克（切忌過量），粳米、綠豆各適量

做法：先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

功效：適用于輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、上腹不適、口干口苦、大便干硬。

冬瓜鯉魚湯

材料：500克的冬瓜，1條鯉魚，料酒、食鹽、姜、蔥、胡椒粉和植物油都適量。

做法：冬瓜切成塊，鯉魚清洗干凈。把鯉魚煎成金黃色，然后鍋里放入適量的清水，之后放進冬瓜片、料酒、蔥段、姜片、食鹽，煮到魚熟了冬瓜爛了后，加入胡椒粉調(diào)味就可以。

功效：冬瓜鯉魚湯可以利尿，具有清熱解渴的作用，對于胃熱引起的消渴病有一定的緩解作用。