警惕5個不良習慣引發盆腔炎

盆腔炎是女性朋友常見的和高發的一種婦科疾病，它給女性朋友在日常生活上帶來了巨大的影響。那么，引發盆腔炎的因素都有哪些呢？以下5個不良衛生習慣是導致盆腔炎的禍手。

性伴的數量

感染盆腔炎多數是因為性活動或者性暴力所致的。感染和性交頻度關系不大，單卻跟性伴侶的數量有密切關系，多性伴侶的女性患病率是沒有這種關系者的5倍。

性生活不衛生

房事前忽略了局部清潔，反復房事后，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，最后導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。

不潔的自慰

臟手指或臟器械表面都沾有致病菌，甚至可能有淋菌、支原體等性病病原體。當用這些臟東西按摩陰蒂或插入陰道時，有可能將病菌帶入體內，招致炎癥。

久坐不動

辦公室白領保持長時間的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，導致盆腔炎癥的發生，因而，盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。

不注意飲食

經常吃辛辣生冷的食物，會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎，因此要注意飲食，尤其在月經期間，更應該要忌口生冷食物。