荷葉泡茶有什么功效和禁忌？

荷葉不僅極具觀賞價值，而且還有很多藥用價值哦。蓮子，蓮藕，荷花，荷葉，可謂全身都是寶。而荷葉茶， 主要以荷葉為基礎(chǔ)原料。中醫(yī)認(rèn)為，蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、止血固精等功效，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。那么，荷葉泡茶有什么功效和禁忌呢？

荷葉的功效與作用

降血脂

荷葉堿是荷葉中提取的生物堿，荷葉堿可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。

減肥

荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

促進排毒

荷葉茶里含有豐富的纖維素，可以促進我們大腸的蠕動，有助于排便，從而達到清除毒素，減少脂肪囤積的目的。

排水利尿

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

荷葉泡茶的禁忌

1.荷葉茶的藥性是寒的，女性月經(jīng)期不宜飲用。

2.脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

3.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。

4.不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。