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            焦慮
            掛號(hào)科室:心理咨詢科 同類(lèi)疾病:抑郁癥心絞痛恐懼癥腦震蕩躁狂癥

            男女之間怎樣才能越來(lái)越親密

            2017-02-14 10:30:22      家庭醫(yī)生在線

            怎么樣才能維持男女間愛(ài)情的長(zhǎng)久性?男女之間到底還是存在差異的,不可能一下子或者長(zhǎng)期不變的心意相通,總是需要不斷磨合不斷相處。那么面對(duì)這種情況,男女之間應(yīng)該怎么樣才可以維持彼此長(zhǎng)久的關(guān)系呢?下面一起來(lái)看看吧。

            親密接觸最重要

            科學(xué)家證實(shí),擁抱可以降低人們的焦慮,可以增加我們的幸福指數(shù)。肢體接觸不只為身體帶來(lái)溫暖,同時(shí)也可以安撫不安的情緒。如果兩人并非遠(yuǎn)距離戀愛(ài),平時(shí)的牽手、擁抱與親吻,就是維系感情最直接的方式!

            彼此要互相信任

            兩個(gè)人要做到真正的互相信任對(duì)方,對(duì)很多人來(lái)說(shuō),或許并不容易。那么你們需要仔細(xì)去尋找到底是什么樣的原因,是其中一方做的不好,還是你們自己內(nèi)心的不安在作祟。找到原因之后,積極尋求辦法去解決。當(dāng)一方無(wú)法真正信任另一方的時(shí)候,往往會(huì)容易抓住一些小事情究根揭底,鬧多了自然影響兩人之間的感情

            讓彼此生活充滿花樣

            一成不變的生活會(huì)抹殺一個(gè)人的熱情,同理刻板乏味的生活也會(huì)削弱兩人之間的火花和激情。別再只到同一間店吃飯、別再只去同一個(gè)地方約會(huì)(甚至是只待在家里),多找一些適合情侶約會(huì)的地方安排兩人的出游(或是用撒嬌的方式請(qǐng)他幫忙安排不同的出游)。若兩人平時(shí)的生活太過(guò)忙碌無(wú)法時(shí)常大費(fèi)周章的安排行程,那么就從三餐下手吧!偶爾安排個(gè)早餐或午餐約會(huì),不失為忙碌生活中的小調(diào)劑喔!

            保持自己的好奇心

            每一天的生活都是一次新的挑戰(zhàn),當(dāng)然你的另一半也是。嘗試發(fā)現(xiàn)各種不同的他,工作時(shí)的他、玩樂(lè)時(shí)的他、和朋友在一起的他、與你相依的他,以及當(dāng)他進(jìn)行一切他所喜愛(ài)的休閑活動(dòng)時(shí)的他,每個(gè)人在不同的場(chǎng)合與行為下都會(huì)有不同的面相,同樣的你也是,除了發(fā)現(xiàn)對(duì)方的各個(gè)面相外,也要讓對(duì)方知道你不只是你,每個(gè)人都是多變的,正是因?yàn)檫@些多變而造就了獨(dú)特的自己!

            要彼此理解

            即使是多么相愛(ài)的兩個(gè)人,他們?nèi)允仟?dú)立的兩個(gè)人,他們?nèi)杂袑儆谧约旱纳詈凸ぷ鳎鹬睾屠斫鈱?duì)方是很重要的事情。如果對(duì)方因?yàn)楣ぷ髅Φ浇诡^爛額了,你仍然在為一點(diǎn)小事跟他鬧,不停地給他打電話發(fā)信息,這樣的結(jié)果,對(duì)方覺(jué)得生氣厭煩,你的不快樂(lè)也不會(huì)消失,可以說(shuō)是“兩敗俱傷”,何苦呢?

            要學(xué)會(huì)包容

            沒(méi)有人是完美的,人總會(huì)有缺點(diǎn),也總會(huì)因?yàn)榇中幕蛘叽笠夂雎粤艘恍┦虑榛蚴亲鲥e(cuò)了一些事情,這些小問(wèn)題本身是很正常的,生活中不要過(guò)多地去放大這些問(wèn)題。包容對(duì)方的缺點(diǎn),承認(rèn)并接受對(duì)方就是這樣的一個(gè)人,那才是真正地接受對(duì)方啊。

            適時(shí)關(guān)注自己

            有的人,在感情當(dāng)中,就只看到對(duì)方,心里只想著一切跟對(duì)方有關(guān)的事情,比如,ta正在做什么,ta這個(gè)毛病怎么就是改不了呢,我應(yīng)該送ta什么禮物呢……這樣的人都忘記了留意一些自己。我說(shuō)的關(guān)注自己,一方面是指,需要多了解自己,你自己身上也會(huì)存在一些小問(wèn)題,你自己也需要好好去調(diào)整,而不是只是糾結(jié)于對(duì)方的問(wèn)題;另一方面,是指,你需要有你自己的生活,有屬于你自己的時(shí)間,在感情中,仍要學(xué)會(huì)獨(dú)立,而不是完全地依賴對(duì)方。

            正確防衛(wèi)彼此戀愛(ài)關(guān)系

            戀愛(ài)有時(shí)候來(lái)的及不穩(wěn)定,那么什么是導(dǎo)致戀愛(ài)失敗的間接原因呢,那就是沒(méi)有采取防衛(wèi)措施。一場(chǎng)好的戀愛(ài),必先有一個(gè)防衛(wèi)的意識(shí)。一旦戀愛(ài)將遭到破壞的時(shí)候,這個(gè)意識(shí)就變成了現(xiàn)實(shí),與外界做斗爭(zhēng),你的防衛(wèi)意識(shí)越強(qiáng),戀愛(ài)抵御能力越強(qiáng)。如果您正處于一種對(duì)戀愛(ài)感到失望的狀態(tài)的時(shí)候,那么這時(shí)候你就要開(kāi)始防衛(wèi)你的愛(ài)情,不要讓自己對(duì)自己失望和頹廢,而是要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),做另一個(gè)更加美好的自己,活出自己的驕傲來(lái),讓那些讓你失望的人另眼相看,對(duì)它所做的事情感到后悔和求饒。這才是女人的高姿態(tài)。而對(duì)于男人來(lái)講,如果你的妻子讓你失望了,你最好好好的反省,是什么導(dǎo)致這樣的結(jié)果,而是不是自己的關(guān)心太少或者有什么誤會(huì),然后再下決心想辦法,不要盲目地下結(jié)論,沖動(dòng)是魔鬼。

            適當(dāng)?shù)淖屪约喝跣∑饋?lái)

            有一個(gè)女孩子,本來(lái)很會(huì)游泳,但她卻裝著不會(huì)游泳一般地對(duì)男友說(shuō):“我雖然喜歡與浪花為伍,可是我一個(gè)人去游,好像還是挺怕的。”男友與她游泳時(shí),一陣大浪打來(lái),她順勢(shì)向遠(yuǎn)處飄去,制造出被海浪淹沒(méi)的樣子。男方緊張得不得了,急急地向她游過(guò)去“搶救”,原來(lái)才發(fā)現(xiàn)是一場(chǎng)“騙局”,她才會(huì)游呢!但在這個(gè)過(guò)程中,兩人的感情無(wú)形中深化了。初戀的女孩子,不妨也學(xué)學(xué)這個(gè)女孩子,適當(dāng)尋求男人的“保護(hù)”。

            驚喜要時(shí)常有

            男孩子和女孩子在內(nèi)心里有了那種朦朧的向往之的,無(wú)不希望引起對(duì)方的注意。假如你和他第一次交往很成功,那么你就該繼續(xù)尋找些增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。為他制造一兩個(gè)驚喜,絕對(duì)是追求男友的竅門(mén)。“喂!我就知道你不亞于棋圣,昨天你的圍棋下得好棒喲!”他聽(tīng)過(guò)之后,一定會(huì)大吃一驚。心想:“你怎么會(huì)知道?”接著你又談起他以前的幾次圍棋比賽,給以真誠(chéng)的夸獎(jiǎng)。

            (責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

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