濕發睡覺會讓頭發掉得更厲害嗎？

雖然出現禿頂現象的多數是男性，但仍有不少女性被脫發的問題困擾著，常常梳頭的時候一抓就是一大把頭發，讓她們很是苦惱。造成女性脫發的原因有很多，網上有說法表示，濕發睡覺是脫發的其中一個元兇，這是真的嗎？

濕發睡覺不會導致脫發

關于頭發沒干就睡覺可能導致脫發的說法，這種說法完全沒有科學依據，既沒有發現過臨床病例，也沒有國內外相關研究能證實這一點，因此并不可信。

濕發睡覺有什么危害？

損傷發質

睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發喔。

導致頭痛或感冒

洗頭后頭發濕時，有大量水分蒸發，同時也會帶走很多熱量。散熱增加、身體受凍會反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入。

誘發面癱

一般晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

導致枕頭細菌滋生

枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭發不干就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯里。時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利于細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。