女性皮膚護(hù)理要注意什么？

女性對(duì)于護(hù)膚講究很多，各種品種、品牌的護(hù)膚品，瓶瓶罐罐讓人看花了眼。但是女性朋友們要注意，認(rèn)清這些護(hù)膚品，不僅要學(xué)會(huì)利用，還要有順序有講究地使用。

1、多種單品混搭使用，順序有講究

護(hù)理程序是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，一旦疊加錯(cuò)誤，很可能導(dǎo)致后續(xù)產(chǎn)品搓泥，效果減弱。

（1）日常的護(hù)理步驟可遵循這個(gè)順序：清潔→爽膚水→精華→面霜/乳液→防曬產(chǎn)品。

需要注意的是，在同一類產(chǎn)品中，比如有三種不同功效的精華，建議先使用抗老精華，再使用美白精華，最后是保濕精華。

（2）不同成分的配合使用也有順序：維生素C類成分白天配合防曬使用，可以有效增強(qiáng)防曬產(chǎn)品的功效。煙酰胺類成分配合維生素C衍生物，具有協(xié)同美白功效。維生素A類、果酸類成分，建議在晚間使用，同時(shí)再配合煙酰胺，可以在一定程度上減少前兩類成分對(duì)于肌膚的刺激性。

2、保持吸收良好，調(diào)理健康內(nèi)臟

無論是消化這些中藥材還是使用護(hù)膚品，無疑都是通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。而消化吸收則是依靠食補(bǔ)來調(diào)理身體，主要通過腸胃吸收，最直接收益的也是內(nèi)臟。透皮吸收則是指外用護(hù)膚品的途徑，現(xiàn)在很多護(hù)膚品的科技已經(jīng)相當(dāng)完善了，透皮吸收到達(dá)的皮膚層級(jí)也非常深，吸收效果可想而知。

這三個(gè)系統(tǒng)都能夠作用于身體，但顯露出效果的途徑不同。靜脈注射暫且不論，單就透皮吸收和消化吸收而言，目前談?wù)摰摹昂脷馍弊o(hù)膚品，是將原本通過消化吸收的有效成分轉(zhuǎn)化成能夠通過皮膚來吸收，從而展現(xiàn)“好氣色”效果。

但飲食作為主要吸收方式，營養(yǎng)肯定先供內(nèi)臟，而內(nèi)臟會(huì)直接影響皮膚的外觀，比如膚色晦暗、有色斑，一般都能聯(lián)想到此人肝臟不好，皮膚是外圍的表象，蟲草、枸杞等成分肯定能把腎臟、肝臟等主導(dǎo)膚色外觀的內(nèi)臟調(diào)理好，膚色自然白皙。

3、保持良好心理狀態(tài)

最后不得不提的是，女性朋友想保持最好的皮膚狀態(tài)，還要注意時(shí)刻保持一個(gè)良好的心情！肌膚與心理狀態(tài)的這種密切關(guān)系，其原因在于人體內(nèi)激素的分泌與植物神經(jīng)的平衡會(huì)因心理狀態(tài)而變化，并呈現(xiàn)在皮膚上。其中尤為密切的是女性激素。女性激素能使微血管中的血液循環(huán)旺盛，它一方面補(bǔ)給皮膚以養(yǎng)分，同時(shí)也促進(jìn)表皮細(xì)胞的分裂增殖，并具有貯存皮下脂肪的作用。