如何化解危機挽救婚姻？

關于婚姻心理問題的概念，心理咨詢中心著名心理專家介紹婚姻心理咨詢是指在婚姻、家庭、夫妻雙方生活中出現了矛盾或者影響婚姻的和諧，這時就需要通過專業的心理咨詢專家解答婚姻中存在的問題，幫助通過合理的矛盾化解來解決夫妻關系。

婚姻有太多內在、外在因素了。內在的核心因素是人不能左右和改變的，正如人們要面對太多自然中的永恒，例如人性的因素，動態社會的變化等。所以怎樣在這樣的社會環境中把握自己，建設和睦和諧的婚姻，的確是一個艱難的事。千萬不能小看，否則便深愛其害，誰也不能逃脫，這也是在愛情熱戀中不曾考慮到的問題。

關鍵有三個方面：第一是要看對方有沒有自信心，包括對自我的肯定態度和較強的適應力；第二要看對方情緒是否穩定，當面對困難挫折時，能不能保持正常的心態和樂觀的情緒；第三要看對方對待生活的態度，是不是對生活充滿了熱愛、向往，覺得生活有樂趣。

如何化解危機

進入圍城的朋友，都會或輕或重的出現過婚姻危機。當出現婚姻危機時，有的人會積極的去化解，有人的會消極的逃避。如果是積極的去化解，那么不但可以化解婚姻的危機，還能加強婚姻之間的感情。如果去消極的逃避，那么婚姻就會走向死亡，導致家庭破裂。

心理學家認為，如果婚姻沒有走向死亡，那么更好是不要離婚，因為這不但會傷害夫妻雙方，還會傷害到孩子。那么，如何化解婚姻的危機呢，其實只要了解以下的幾個原則，那么一定可以轉危為安，讓婚姻之間的感情更上一層樓！

1、相信自己

每個人為自己的態度負責。力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向，并作出行動的選擇。

2、真愛無敵

真愛是改變世界最強有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節奏。

3、影響他人

堅信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。

4、控制情緒

情緒是可以調整和控制的，不要用負面情緒控制我們的生活。