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            30歲護膚的正確步驟 5步做好有效抗衰老

            2016-02-10 08:11:58      家庭醫生在線

            30歲護膚的正確步驟 ,女人到了30歲要做好保養的工作,但是保養并不是隨隨便便就可以的,要有正確的保養步驟和使用適合自己的護膚品,才能達到你要的效果,因為只有正確的護膚步驟才能防止肌膚的衰老,才可以讓護膚真正起效。那么什么樣的護膚步驟才是正確的呢?下面我們就一起來分享一下正確的護膚步驟。

            1、敷完面膜不要急著扔

            在敷完紙面膜后,面膜中的營養成分并沒有被全部消耗掉。此時,可將面膜移到頸部,再敷上5分鐘,讓面膜發揮余熱做頸膜。這種基礎護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養,還養護了頸部,使頸部和面部的膚色保持一致。

            2、用醋水去油光

            在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋,可去除油分和表皮多余的角質,還能避免傷害皮膚角質層,提高皮膚的抗病能力。而且,用醋水洗臉后,皮膚會變得更加光滑緊致,是種很好用的基礎護膚法。

            3、肌斷食護膚法

            很多MM可能都遇到過這樣的情況:肌膚在某段時間里呈現一種疲憊的狀態,無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此情況的原因是皮膚過度依賴保養品,自我調節功能減弱了。因此,不妨嘗試一下“肌斷食”基礎護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天,只在肌膚上涂抹爽膚水,不涂任何營養型的護膚品,讓皮膚充分自我調節的功能。

            4、自制洗臉水

            晚上洗臉的時候,不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品,將這些剩下的飲品倒進臉盆中,加入熱水,調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。

            用這種水洗臉,不僅可抑制油脂的分泌,美白皮膚,而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。

            5、加熱后再涂抹護膚品

            涂抹護膚品前,先將其放在手心里,用手心的溫度使護膚品變得溫熱,然后再將其均勻地涂抹在臉上。

            接下來再將手心搓熱,以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分,護膚品產生的效果會大大增強,這是很多MM都忽略的一種基礎護膚法。

            (責任編輯:何詩雅 )

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