身體發出九大求救信號

如果你的身體最近發生了不適，身體隱藏的一些危險信號可能在暗示你了。看看是不是以下這些情況呢？

1。腰疼：

這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可以下班回去泡個熱水澡。

2。易怒：

這就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期癥狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且月經紊亂。

3。經常頭暈：

應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患高、低血壓，女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食，選擇一些對自己有益處的體育運動，比如游泳，打羽毛球等。

4。早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈：

這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎了。據統計，女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

5。晚上腿腫：

這可能慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。

6。手腳經常抽筋：

這可能是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶制品、肝臟、海鮮。

7。比往常多汗：

這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。

8。體重變化、經常口渴和想上廁所：

這些癥狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物了。

9。大量脫發：

頭發大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。

出現了那些情況也不用擔心，把自己的作息時間調整。調整自己的心態，不要天天都高度緊張。吃的好，睡得好，一天三頓不要少。早餐要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少，不要給自己壓力，每天用快樂的心生活，那就是好的。還可以定期出去旅游，放松心情，聽聽音樂，祝你天天開心哦。