生活中如何預防甲型肝炎？

甲肝是甲型肝炎的簡稱，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝臟炎癥病變為主的傳染病。它不僅會給人們的身體健康帶來危害，還具有很強的傳染性，是指一種危險的疾病，在日常生活中注意。下面看看甲肝要如何預防呢？

1、注意飲食衛生

堅決不吃不干凈的食物，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲存在冰箱中，并且再次食用前應充分加熱。尤其是加工食品時要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝失去活性。另外，預防甲肝生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。不要到衛生設施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐。

2、保持生活環境的衛生

平時，注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲，避免疾病的媒介傳播。養成良好的衛生習慣，把住“病從口入”關。飯前便后要洗手，自來水和井水都要消毒

3、保持餐具茶具的衛生

預防甲肝要講究餐具茶具的衛生。有肝炎流行時，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時自辦酒席，賓客中可能有尚未發作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發。

4、定期檢查

甲肝病人癥狀明顯出現以前，傳染性很強，所以愈早發現、早隔離，就愈能減少傳染的危險。預防甲肝1周歲以上的兒童、免疫力低下的成人預防甲肝等均可考慮打甲肝疫苗，但是并不是人人都適合打疫苗，如過敏體質者，免疫缺陷者以及患有急性感染性疾病或其他嚴重疾病者不能打甲肝疫苗。出現體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應及時到醫院腸道門診就診，以便早診斷，堅持做到早發現、早隔離、早治療。