經期可以洗頭嗎？邪風易入體

老人家常嘮叨小輩女性：月經期不要洗頭！這話被流傳了不知道多少代，現代人對這話難免產生不少抵觸感，但其實經期是不是真的不能洗頭呢？答案是可以的！但必須要用熱水，另外附加很多條件。主要都是怕洗頭的過程中受冷，邪風入體，對女性的身體產生影響，下面我們一起來看看關于經期洗頭的各種問題吧！

一、洗頭怕邪風入體

女性經期是比較脆弱的，這時候最重要的就是要保暖不要受涼，洗手洗臉盡量使用溫熱水，即便是夏天也是如此，洗頭發是可以的，但是來事的第一天最好就不要洗了，因為洗頭會對頭皮有強烈的刺激，如果這時候洗頭發，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時候就會有風的侵入，對頭皮的神經有很強的刺激，并且對子宮有間接的刺激，這時候就會產生嚴重的宮縮，如果長期這樣就會造成痛經，月經里有血塊的出現，并且這時候洗頭會對女性的影響不單單是痛經那么簡單。

月經期間洗頭會使女性出現偏頭疼的現象，也就是很多女性一到月經期就會有頭暈、偏頭痛的現象，其實就是和月經期間頭部受涼有直接的影響，并且經期洗頭最容易造成宮寒，我們知道宮寒不單單只是造成痛經或月經不調，更重要的是可能造成過早閉經的現象，這樣就會給適齡女性帶來不孕不育的危險，女性一旦閉經就不會再排卵，并且身體中雌性激素的分泌也會直線下降，造成提前衰老的現象，并且皮膚還容易形成黃褐斑等皮膚病。

月經期間女性身體的血液都處于沸騰期，身體的溫度會比平時偏高，這時候如果洗頭，非常容易感冒，并且還會引起其他婦科疾病，因此最好不要洗頭。

二、經期洗頭注意事項

其實經期也不是說完全不能洗頭，只是在老人家教誨下，要慎重而為，下面請來看看各種注意事項吧。

1、盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。

2、經期最好是用熱水洗頭，洗完之后能用吹風吹干。

3、如果是上班族無法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。