菠蘿營養(yǎng)價值高 可治5種病

又到了菠蘿的季節(jié)，在街上見到很多鹽水菠蘿吧。菠蘿有很高的營養(yǎng)價值，它還有藥效價值。>>>小心！春季尤其不能亂吃水果

菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。

菠蘿功效：

1、減肥

菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

2、清理腸胃

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。

3、美容

豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

菠蘿治療方法：

1、治療消化不良

用料：菠蘿1個，橘子2個。

方法：將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升，每日2次。

2、治療支氣管炎

用料：菠蘿肉120克，蜂蜜30克。

方法：水煎后服用，每日2次。

3、治療中暑口渴

用料：菠蘿1個。

方法：去皮后生吃或榨取汁后直接飲用。

4、治療中暑暈厥

用料：鮮菠蘿1個。

方法：將菠蘿去殼皮，搗成漿狀，隨意飲服。

5、治療糖尿病口渴

用料：菠蘿。

方法：將菠蘿榨汁后，以涼開水調(diào)服，代茶飲。對于糖尿病口渴、尿混濁有效。