飲食護(hù)理得當(dāng) 靚麗紅唇更奪目

紅唇是女性性感的地方之一，唇色靚麗健康會(huì)大大增加吸引異性的力量，讓自己更富有魅力。所以，我想大家都應(yīng)該很關(guān)心有什么好的護(hù)理唇部的方法，飲食調(diào)理就是一個(gè)不錯(cuò)的方法，下面將為各位女性朋友介紹一些嘴唇脫皮、干燥蒼白的湯水甜品，讓大家在滋養(yǎng)紅唇的同時(shí)也可以調(diào)理身體，增加營養(yǎng)，護(hù)理和調(diào)理一箭雙雕。>>>看好你嘴唇的顏色 從嘴唇顏色讀健康

1、桑椹膏

鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時(shí)，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯。每日2次涂口唇，并飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養(yǎng)血，潤膚通血?dú)?，安魂魄，利關(guān)節(jié)之功效。

2、銀耳湯

水發(fā)銀耳30克，冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服。日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺，補(bǔ)充水分及降脂之功。

3、蜜釀白梨

大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽喉干涸。

4、山藥菜湯

取山藥300克，煮熟后加100克小白菜，煮沸后調(diào)味即可。每天食用2次，連用兩周。山藥所含的游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，能潤滑滋養(yǎng)唇黏膜；小白菜可清熱生津除煩，含有大量胡蘿卜素及維生素E成分，能促進(jìn)唇黏膜再生，減輕唇干裂出血。

5、烏龍茶

烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時(shí)泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積。