別讓錯(cuò)誤吃法毀了你的胸 木瓜應(yīng)該這么吃

當(dāng)你延續(xù)著木瓜的錯(cuò)誤吃法，有一天你可能會發(fā)現(xiàn)挺拔傲人的胸部沒有出現(xiàn)，而原本的胸部大大的縮水了。不想要讓這樣的噩夢成為現(xiàn)實(shí)，你必須學(xué)會正確的吃法。

一、錯(cuò)誤吃法：生吃木瓜

首先介紹一下錯(cuò)誤的吃法，如果你發(fā)現(xiàn)自己也是這樣使用木瓜的，趕緊懸崖勒馬吧。

木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養(yǎng)師建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經(jīng)過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。

二、正確吃法

木瓜應(yīng)該這么吃。

1、木瓜鮮奶露

原料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。

烹調(diào)方法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

2、木瓜蜂蜜糖水

原料：木瓜1個(gè)，蜂蜜適量，水適量。

烹調(diào)方法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。

3、銀耳燉木瓜

原料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

烹調(diào)方法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。

4、椰奶燉木瓜

原料：木瓜1個(gè)，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖適量。

烹調(diào)方法：木瓜去籽，切塊放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。將處理好的材料入蒸鍋，大火蒸30分鐘以上，至果肉軟爛，取出。糖水放涼后，入冰箱冷藏20分鐘左右，風(fēng)味更佳。

木瓜，也可能是你的噩夢。別讓錯(cuò)誤延續(xù)，選擇正確的吃法很重要。從今天起，不要再做傻女人！相信你一定知道怎么吃木瓜了吧。