關愛私處健康 切勿長期使用護理液

女性私處護理不恰當，容易產生陰道炎等婦科病，于是現在很多女性都會選擇使用護理液，認為它清潔干凈才能防止疾病。但是，長期使用私處護理液危害大，我們更該注意日常生活的私處護理！

一、長期使用護理液危害

1、降低生育率

美國學者觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸堿度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，最終導致不育癥。

2、增加性傳播疾病的發生

印尼的醫生曾對599例產前婦女進行分析，結果發現，經常使用沖洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險性。這項調查也證明，沖洗液破壞了陰道酸堿度（PH），致病菌必然會急劇生長，所以性病的感染率增加。

3、破壞陰道內微生態環境

陰道微生物菌群主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數為100~1億個/毫升。目前公認的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”，

有學者調查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會更少。

二、日常私處護理

1、正確的清潔順序

清潔時應先清洗外陰、洗滌內褲后再洗腳；清洗外陰的方法是先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰。

2、加強良好生活細節培養

私處疾病往往是一些不正確的衛生習慣造成的，要從小事做起進行預防。例如內衣褲應與其他衣服分開洗；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用，毛巾要定期煮沸消毒；

3、不要穿丁字褲

因為丁字褲很緊，在走路的時候都會與私處產生摩擦，時間長了會使私處皮膚磨損，或者是深陷陰部而讓細菌趁虛而入導致陰部感染炎癥。

4、經期衛生巾要勤換

最好是每次上廁所之后就換上一件新的衛生巾，這樣也可以保持私處的衛生。

5、最好選擇淋浴

青春期少女大多是住在學校的，所以公用衛生間里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲等疾病的間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。