七大“時尚”裝備 別用健康換美麗

現(xiàn)代女性愛追逐潮流，大提包、包臀裙、高跟鞋、指甲油......只要有新的時尚單品出爐，就一定會緊跟時尚的潮流，把它們收入囊下。殊不知在我們用時尚裝備在為自己外貌加分的同時，也在給我們自己的健康減分。下面小編跟大家分享一下隱藏在時尚裝備后的健康危機，快來看一下你中招了沒有吧！

大個的手提包

鮮艷的大包包是全球明星鐘愛的貼身配搭，可是，把這個超重的大家伙提在手上，你的頸椎、肩膀和脊椎會不自覺地向一側(cè)傾斜，時間一長，不僅會加速脊椎的老化，還會讓肩膀肌肉勞損過度，使腰椎間盤突出提前找上門來。比起單肩包，雙肩包是更好的選擇，它能使身體兩側(cè)的受力程度相對平衡。如果你經(jīng)常使用單肩包，請用兩只手輪流提拎，以免身體一側(cè)受力過度。

超大的太陽鏡

太陽鏡的重量一旦超過60克，就會過度壓迫太陽穴和鼻梁軟骨，進而導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，引發(fā)間歇性頭痛。另外，英國眼科疾病研究協(xié)會發(fā)現(xiàn)，13%的視力衰退與太陽鏡鏡片顏色過深有關(guān)。如果你的眼睛是深黑色，那么比起淺棕色、藍褐色眼睛的人，你有更好的抗紫外線能力。其實，淺色太陽鏡更適合深色眼睛的東方女性。

小半號的文胸

太小的內(nèi)衣會影響你的呼吸頻率，讓你不知不覺進行淺呼吸。據(jù)說美國國務(wù)卿希拉里·克林頓的私人健康醫(yī)師嚴格禁止她在參加重要政府談判時穿小號內(nèi)衣，因為不暢的呼吸會影響大腦的供氧能力，而氧氣供應(yīng)不足時，人的抗壓能力會大大減弱。建議你準備兩個尺寸的文胸，跟另一半約會時，性感的小號文胸無妨，但平常上班時，文胸尺寸最好合適。

太緊的腰封

它會使腹部肌肉處于緊張狀態(tài)，并使內(nèi)臟處于被擠壓狀態(tài)。內(nèi)臟受壓時，你的新陳代謝速度會減慢，消化功能也會受到一定影響。而且，過緊的腰封會增加局部緊張程度，從而加大身體耗氧量，讓你在不知不覺中呼吸變淺。對女人而言，精致、細軟的腰帶是比緊繃繃的腰封更好的選擇。

緊身鉛筆褲

緊緊的鉛筆褲會影響腿部、腰部與腹股溝的淋巴循環(huán)，導(dǎo)致毒素堆積。在炎熱的天氣中穿鉛筆褲，還會讓局部皮膚溫度升高，從而引發(fā)腹股溝附近的炎癥。建議你在選擇鉛筆褲時，盡量購買有彈性的布料。而且，晚上千萬別忘了用熱水充分沖淋下體，以幫助淋巴循環(huán)，減少炎癥發(fā)生的可能性。

高跟鞋

高跟鞋能讓你變得挺拔、苗條，可是經(jīng)常穿著，你的身體重心會自然上移，從而使脊椎壓力明顯增加，而且，它還會讓你長出難看的繭子。相對而言，粗粗的方跟鞋對健康的危害比細跟鞋少得多。你還可以準備幾雙坡度不同的高跟鞋換著穿，這樣能讓后背肌肉張弛有度，使脊椎得到有效放松。

四季的裙裝

有人喜歡穿著裙裝出現(xiàn)在一定的場合，不論春夏秋冬。的確，裙裝打扮能夠顯示出一個人的端莊、美麗。但她們卻不知，這副美麗"凍"人的時髦打扮，卻給她們的健康帶來了隱患。俗話說"寒從腳起"。人的雙腳距心臟最遠，血液循環(huán)較差，供血不足會引起局部組織壞死。人體雙腳一旦受寒，會反射性地使鼻黏膜的供血量大大減少，引起上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，黏膜得不到營養(yǎng)，抵抗力很快減弱。于是，原來潛伏在鼻咽部的病菌、病毒便乘虛而入，從而引起舊病復(fù)發(fā)和上呼吸道疾病頻繁發(fā)生。此外，由于受到寒冷的侵襲，還會引起凍瘡，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，嚴重者還會導(dǎo)致病毒性心肌炎。