經(jīng)期易頭痛 或肝郁影響

中醫(yī)疏肝解郁湯可有效治療經(jīng)期肝郁頭痛經(jīng)期肝郁頭痛，臨床表現(xiàn)以月經(jīng)前頭頂部及前額部疼痛，多呈悶痛、脹痛或跳痛，伴頭暈，乏力，精神抑郁，心煩易怒，均有月經(jīng)不調(diào)，多后推，量少，色黑，有血塊，舌淡紅，苔薄白或黃，脈弦。下面一起了解一下吧！

經(jīng)期容易頭痛的原因

誘因一：通常來說，女性來月經(jīng)時(shí)血液多呈下行狀態(tài)，但少部分女性會因血循加快，呈現(xiàn)出血液上行的情況，這類女性有時(shí)就會出現(xiàn)鼻出血、頭痛等情況。

誘因二：肝郁氣滯型經(jīng)前頭痛多呈緊束或跳動(dòng)感，隨情志變化波動(dòng)，伴胸脅脹悶、煩躁易怒，耳鳴眼差，舌紅苔黃，脈弦或滑。肝為風(fēng)木之臟，巔頂之上惟風(fēng)可到，若情志不和、怒郁傷肝，郁而化火，血熱上壅，絡(luò)脈郁阻則發(fā)為頭痛。

誘因三：肝郁脾虛型頭痛多脹悶或頭重如裹，嘔惡納差，脅腹脹滿，乏力嗜睡，或噯氣頻作，舌苔薄白或厚膩，脈弦滑。

誘因四：70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后。近3/4的偏頭痛患者是女性，所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。

誘因五：經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇濃度變化有關(guān)。在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。

誘因六：精神疲乏、缺少運(yùn)動(dòng)、睡眠不足，甚至還有些女性，因?yàn)闇p肥長時(shí)間不吃東西，都可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)經(jīng)前綜合征。

經(jīng)期頭痛 我有妙招

1、疏肝理氣是治療的根本

對于肝郁氣滯型經(jīng)前頭痛治療宜疏肝解郁、行氣止痛，方用柴胡舒肝散加減，方中柴胡、白芍、陳皮、香附、枳殼柔肝，疏肝，理氣止痛，川芎為血中氣藥，配白芷辛散祛風(fēng)，走頭面引藥直達(dá)病所。

推薦：疏肝解郁湯

功效：疏肝解郁，調(diào)經(jīng)止痛。疏肝解郁湯組成：炒柴胡10g，杭芍10g。白術(shù)10g，茯苓30g，陳皮10g，夏枯草15g。刺蒺藜15g，當(dāng)歸10g，香附l0g，蔓荊子159，寄生15g，續(xù)斷15g，枸杞15g，甘草l0g。

加減：經(jīng)前及經(jīng)期頭痛者，重用川芎30～40g，并加益母草15g，紅花10g；經(jīng)后頭痛者，加黃芪30g，熟地黃20g；肝陽上亢，眩暈、惡心明顯者，加鉤藤、菊花各15g；肝經(jīng)郁熱，心煩易怒者，加梔子15g，丹皮l0g；脾虛有納差、腹瀉者去當(dāng)歸，加扁豆30g，山藥15g，黨參20g；兼有脾虛夾濕，腹脹，納差，大便溏，去杭芍、當(dāng)歸，加蒼術(shù)15g，厚樸l0g，神曲20g。

2、喝甜飲料預(yù)防經(jīng)期頭痛

糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時(shí)，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助于緩解因腦血管擴(kuò)張，壓迫神經(jīng)而引起的偏頭痛。

3、注意生活規(guī)律，避免勞累及精神緊張。

體質(zhì)較弱者，應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，調(diào)節(jié)生物鐘，堅(jiān)持長期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能紊亂引起的功能性疾病恢復(fù)。

推薦閱讀：

經(jīng)期不適 都是內(nèi)分泌惹的禍

經(jīng)期洗頭危害大 如何洗不傷身？

呵護(hù)自己 經(jīng)期牢記3種飲食忌諱

經(jīng)前綜合征 竟與月經(jīng)無關(guān)