4月12日：專家談如何正確緩解“腰”痛

　　腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)脊柱，對(duì)長期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜耍L時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久，就容易造成腰背部的疼痛，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。男女均有發(fā)生，女性居多。

　　腰痛是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引起腰痛的原因是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科主任林景琳副主任醫(yī)師將幫助您了解腰肌勞損、腰椎病變等原因帶來的腰痛癥狀，以及通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)保健、合理安排作息時(shí)間，通過自身的調(diào)節(jié)緩解痛苦。

　　主題：直擊“腰”害

　　專家：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科林景琳 副主任醫(yī)師

　　時(shí)間：2011年4月12日下午3點(diǎn)到5點(diǎn)

　　地點(diǎn)：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院門診部四樓健教室

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