雪地靴有損足部健康？

　　雪地靴趕上潮流，趕不上健康？

　　雪地靴造型可愛，而且穿起來非常暖和，近年來深受廣大女性的追捧。日前更有一張“穿UGG的貓”的圖片在網絡瘋傳（UGG是最正牌的雪地靴）。由此可見雪地靴的風靡程度。但是，也有說法認為，雪地靴會導致諸如腳趾變形、腳踝疼痛等健康問題。還特別指出，如果穿著山寨雪地靴6個月以上，腳部、腳踝、髖部等均可能出現問題，甚至有可能“致殘”，造成永久性畸形。

　　該說法的根據是：一方面，由于靴子里的空間比較大，走路時腳就在鞋子里滑動；另一方面，多數雪地靴的底部過于平直，不能很好地與人的足弓相適應，長期穿著容易造成足部肌肉過度疲勞，誘發足部、膝部以及髖部甚至是腰部的一系列改變。

　　那么，真的有永久畸形那么可怕嗎？

　　危害夸大化，合理穿著無礙健康

　　如果鞋底過平，穿著揍起路來就容易感到腳累。這話不假，事實上這也是“人字拖”存在健康隱患的原因之一。而所謂“腳在鞋里滑動”，其實可以理解為鞋子偏大，不太合腳。任何不合腳的鞋子都可能會對健康構成威脅，不獨獨是雪地靴。而導致腳部的永久畸形，這一說法并沒有十分確切的科學根據。

　　了解了上述“危害”，女性朋友如果怕雪地靴損害健康又放不開雪地靴的溫暖可愛，也就不必過度擔心糾結了。在購買雪地靴時，一定要仔細挑選。首先要合腳，不能為了好看而讓腳在鞋里“湊合”，如果覺得鞋有點大，可以加個鞋墊或穿雙厚襪子。其次，最好選擇質量好一點、有腳部支撐力的雪地靴，劣質雪地靴的確更容易對腳部產生不利影響。第三，就算你對雪地靴愛不釋手，也不要長時間穿著，“鞋底過平有害健康”這一點是毋庸置疑的。不過，在鞋里加一雙有斜度的“內增高”鞋墊，也不失為一個方法