干燥冬季，適時“放放電”

　　進入風干物燥、晴冷少雨的冬季，人們身上的靜電也越發厲害，一個個成為“電人”，筆記本電腦、手機、車門、鐵柜、鑰匙等日常用品一碰就過電，不僅可損壞電器，更嚴重的還會危害人體健康。

　　冬季為什么易“觸電”？

　　冬季天氣干燥，人體皮膚和物體表面都聚集著大量靜電，皮膚與衣服、衣服與衣服之間長期摩擦，便會產生靜電，而家用電器及電腦等產生的靜電也會被人體吸收并積存起來，加上人們穿著厚厚的化纖衣物，使積存的靜電難以釋放，且皮膚表面缺少水分，皮內末梢神經容易受刺激而變得更加敏感。

　　此時，身上積聚了較多的靜電，一旦身體裸露部位，如手碰到鐵門等導電物時，釋放出來的靜電產生瞬間高壓，給人以“觸電”的刺痛感。

　　靜電對健康有哪些危害？

　　靜電對人體的影響不僅是感覺疼痛，對人體健康還有許多不利影響。

　　過多的靜電在人體內堆積，會引起腦神經細胞膜電流傳導異常，影響中樞神經，從而導致人的血液酸堿度和機體氧特性的改變，影響機體的生理平衡，干擾人的情緒，使人出現頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等癥狀。

　　靜電對人體血液循環、免疫和神經系統也會產生干擾，影響各臟器，特別是心臟的正常工作，還有可能引起心率異常和心臟早搏。對心功能比較脆弱的群體(如老年人)，靜電的危害更為嚴重，因為和年輕人相比，老年人的皮膚更干燥，心血管系統更老化，抗干擾能力更弱。

　　如何防止靜電造成傷害？

　　對付惹人厭的靜電，可以采取“防”和“放”兩手。不妨試試下面這些辦法。

　　防：

　　1.盡量避免穿化纖的衣服，內衣、內褲應選擇純棉或真絲面料的。

　　2.在家里、辦公室養一些花草或放一個加濕器以增加室內濕度。

　　3.多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素C。

　　放：

　　1.關上電視，離開電腦以后，應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。

　　2.每隔一段時間，就光著腳在地板上走走，讓腳板直接接觸地面，把積存在體內的靜電釋放掉。如果怕涼，在拖鞋底釘小鐵釘，也可以達到放電的目的。

　　3.脫衣服后用手輕輕摸一下墻壁，摸門把手或水龍頭之前也要用手摸一下墻，將體內靜電放出去。