寶寶便秘怎么辦？家常粥品調理孩子便秘

寶寶便秘怎么辦？孩子便秘同樣是極為嚴重的事情，爸爸媽媽要及時的進行緩解。然而，孩子的腸胃還沒有發育完善，所以緩解寶寶便秘最好的方法就是通過飲食和生活習慣。下面就來看看寶寶便秘的調理方法和食療方吧。

寶寶便秘怎么辦

補充益生菌。吃部分菌種的益生菌也可以改善部分寶寶的便秘情況。如：乳雙歧桿菌DN-173010、乳雙歧桿菌BB12、干酪乳桿菌代田株、大腸桿菌Niss 1917。但改善歸改善，目前并沒有充分的證據證明益生菌可以用作治療功效，所以，2014年北美及歐洲嬰幼兒功能性便秘臨床指南不建議常規使用益生菌。

培養定時排便的習慣。寶寶從小的排便習慣是家長逐步培養起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，通過這種方法可以慢慢使孩子養成良好排便的習慣。年齡比較大的孩子也可以用做游戲的方法學會良好的排便習慣。

通過飲食改善孩子的便秘狀況，是完全沒有副作用，也會有很好效果的方法，能夠更好的緩解寶寶便秘的狀況。在給孩子的牛奶里也可以添加適量的自榨果汁，這樣也可以改善便秘癥狀，因為果汁中含有大量的植物纖維，可以促進胃腸蠕動，對于治療小兒便秘有很好的效果。

可以采取適當的藥物治療。因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時候一定要當心，可以用一些性質溫和的中成藥，還可以采用一些微生物制劑，開塞露等藥物好不要用，以免造成習慣性便秘，同時要積極治療造成小兒便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨結腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動的快一點，可以緩解便秘。

接下來，還有可以調理寶寶便秘的粥品推薦給大家。

調理寶寶便秘的粥品

香蕉粥：需要兩根香蕉，50克大米，適量的白糖，把香蕉去皮搗成泥，大米清洗干凈之后放在鍋里面加入適量的水進行熬煮，當粥快熟的時候加入香蕉泥和適量的白糖調拌均勻就可以了，香蕉粥具有清熱解毒、潤腸燥的功效，特別適合于大便干燥的寶寶食用。

菊花粥：需要10克的菊花和金銀花，50克大米，少量的白糖，把菊花、金銀花擇洗干凈放入水煎煮后取出汁液，然后和大米一起放在鍋里面煮成粥，快要熟的時候根據根據寶寶的口味來放入白砂糖來調拌均勻，菊花粥具有養血潤燥、清熱解毒的功效，適合于便秘的寶寶。

通過藥物緩解寶寶藥物，必須要先咨詢相關醫生。