為什么產后容易患上痔瘡？ 如何防止產后痔瘡？

產婦患上痔瘡的可能性高達60%以上，主要是因為生完孩子之后女性會經歷一個月的坐月子時間，坐月子期間運動少、飲食不節制是導致痔瘡的原因，其實可以通過一些小方法來防止產后痔瘡。

為什么產后容易患上痔瘡？

1、性激素的影響

女性在懷孕之后，受到了體內性激素的影響，胃腸道的平滑肌張力就會減退，胃蠕動也會減少，食物在胃腸里面的排空時間推遲，導致了糞便在結腸里面滯留的時間過長，水分減少，糞便就會變得干結，容易發生便秘的情況，如果在排便的時候用力屏氣，增大的子宮會壓迫直腸，盆腔靜脈回流出現了不通暢，最終引發痔瘡。

2、分娩時用力過度

在生孩子的時候子宮對直腸的壓迫，從而引起盆腔靜脈回流不暢，造成了淤血，最終引起了痔瘡。另外女性在生完孩子之后注意力全部在寶寶身上，而忽略了自身的營養健康，有很多的女性為了能夠分泌高質量的乳汁，所以會喝大量的油膩湯水，經常性的久坐、減少了一些運動，久而久之就會引發痔瘡。

產后痔瘡對身體有一定的危害

產后痔瘡如果沒有得到治療的話，會導致患者排便困難，而且長期性的痔瘡會導致病菌通過血液破壞了免疫系統，從而感染了會陰部、盆腔等部位，增加了患有直腸癌的風險。另外也會對寶寶造成一定的影響，肛門部位的褶皺比較多，如果沒有做好清潔的話痔瘡病變部位特別容易受到細菌的感染，從而引起一種病毒，這種病毒會污染了奶源跟著乳汁進入了寶寶的體內，讓寶寶受到了感染。

如何防止產后痔瘡？

1、要養成良好的飲食習慣

有很多產婦為了能夠分泌高質量的乳汁，所以會大量的吃營養的食物，如果吃了太多油膩的食物，不僅會引起身體的肥胖、便秘，而且不利于寶寶的消化和吸收，所以在飲食方面要注意葷素搭配，多喝水，多吃含有膳食纖維的蔬菜和水果。

2、保持清潔和適度的運動

每次排了大便之后要用清水來清洗自己的肛門處，勤換內褲，要選擇寬松透氣的內褲，不能穿緊身的衣服。另外在生完孩子之后不能經常性的久坐或者臥床，適當的活動做做恢復瑜伽，另外也可以對腹部進行按摩，這樣有利于胃腸的蠕動。

溫馨提示

千萬不要小瞧產后痔瘡，有可能會對產婦和寶寶造成一定的影響，如果產后痔瘡非常嚴重的話，應該做到早發現早治療，每天晚上睡覺之前，可以用手輕輕的按摩腹部，這樣可以促進胃腸的蠕動，刺激糞便的排出。