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            吃什么能預防痔瘡?專家推薦了這4款茶

            2017-12-30 08:40:34      家庭醫(yī)生在線

            痔瘡是個小問題,卻很煩人。小小的痔瘡還可能引起很多疾病的發(fā)生,危害人體健康。那么,到底有沒有方法可以預防痔瘡呢?武警廣東總隊醫(yī)院內(nèi)二科李晗主治醫(yī)師在接受家庭醫(yī)生采訪時,提供了預防痔瘡的實用竅門。

            預防痔瘡推薦4款茶飲

            決明子茶

            取草決明20-30克,用沸水沖泡5-10分。決明子,具有潤腸通便的作用。現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn),決明子中含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分,對促進排便有一定的功效。

            槐葉茶

            用曬干的槐葉15克,用沸水沖泡悶 15分鐘,代茶飲。也可加入適量的冰糖來調(diào)味增加口感。中醫(yī)認為槐葉性微涼,功能清熱涼血,對治療大腸火盛或濕熱導致的大便出血、痔瘡出血的作用。槐葉中所含的蕓香甙類黃酮能降低擴張毛細血管的總量,保持毛細血管正常的抵抗力。

            木耳芝麻茶

            取黑木耳60克、黑芝麻 60克 ,各兩份 ,一份炒熟 ,一份生用。每次取 20克 ,含等量生品與熟品 ,以沸水沖泡 ,悶 15分鐘 ,代茶頻頻飲用。痔瘡手術(shù)只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治。

            姜片茶

            取茶葉一握 ,生姜7片 ,加水煎湯或沸水沖泡即可。每日 1- 2劑 ,趁熱飲服。脾胃受寒濕之邪侵擾 ,升降失調(diào) ,致使肛腸滑脫、下痢不止。由于便次增多 ,致使肛門盲腸頻繁受刺激 ,靜脈叢瘀血擴張形成痔瘡。生姜辛溫入脾胃經(jīng) ,能溫胃散寒、和中止嘔 ;加之茶葉收澀、利尿之性。該藥茶有溫中利濕、澀腸止痢的作用 ,可復元脾胃運化 ,使中氣得充 ,升提有力 ,對肛腸組織有優(yōu)良的保健作用。痔瘡致病初期是治愈的最好時機。

            除了品勢多喝以上4種茶飲,要預防痔瘡發(fā)生,李晗主治醫(yī)師還建議做好這4點:

            1、養(yǎng)成良好的排便習慣:糾正久忍大便,防止蹲廁時間過長。大便時有不良習慣的人比如蹲廁所喜歡看書看報的人,排便時喜歡看報,分散注意力,會增加肛門負擔,延長排便時間,促使肛墊因用力下移,從而導致痔瘡。

            2、保持肛門周圍的清潔:便前便后都應當要保持肛門處的衛(wèi)生,便后用柔軟的紙擦拭,不要用硬物或是有污染的紙擦,因為這會導致肛門皮膚的破損、感染;要勤勤洗澡、換內(nèi)褲。

            3、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律:生活起居要由規(guī)律,平時多進行體育鍛煉,有益于血液循環(huán),促進胃腸蠕動,改善血液循環(huán),避免久坐久立,及時治療心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓,預防痔瘡的發(fā)生。

            4、養(yǎng)成良好的飲食習慣:在飲食方面,要注意葷素均不可過度,粗、細糧調(diào)濟合適,這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。少食辛辣刺激食物,如生蔥、姜、蒜,以及胡椒,特別是辣椒等食物。

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            本文指導醫(yī)生:
            李晗
            擅長疾病:
            主要擅長治療痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門狹窄、肛門失禁、直腸脫垂、便秘等肛腸常見疾病 [詳細]

            (責任編輯:詹遠 )

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