肛裂疼痛“三部曲” 早發現早防治

肛裂是一種常見病，是指肛管皮膚出現縱形、裂開性潰瘍，發病后主要癥狀是疼痛和出血。排便時，大便經過患處，會引發劇烈疼痛，便后持續數小時，嚴重者直至下次排便前才能緩解。出血主要是鮮血，排便時滴出或便后手紙擦血，便后即止。肛裂是一種常見病。在肛腸科疾病中發病率排名第二，僅次于痔瘡。因為癥狀與痔瘡相似，所以普通人不易區分。其患者以20歲左右年輕人和兒童最多，老年人少見，女性顯著多于男性。

肛裂疼痛“三部曲” 早發現早防治

很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛門疼痛相當難忍。試想一下，如果經歷過身體創傷，假設傷疤未愈之時，沒事拿個硬物去磨它、用力將傷口沿裂縫向兩邊撐開，會怎樣感覺？

肛裂之痛還有個特點，狀態就是“肛裂疼痛三部曲”：首先是排便時肛門部突發刀割樣疼痛，是由于糞便劃破肛管皮膚所致；然后是疼痛短暫緩解；再后又出現長時間肛痛，是由于肛門括約肌受刺激后產生痙攣所致。所以，為了減少肛裂以及引起的相關疾病，一定要加強預防。

如何有效預防干裂

有人一生不患肛裂，其經驗就在于保持大便軟化，養成按時排便的規律，無久蹲強努的不良習慣。便秘患者可以飲用白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，但是不宜過多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。

1、預防便秘

減輕肛裂癥狀的關鍵是解決便秘。要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，患者可到正規專業醫院進行大腸水療，從而緩解便秘。

另外，飲水療法也是防止便秘最有效而價廉的方法。便秘患者飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，但是不宜過多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。

2、防止感染

有肛隱窩炎等其它疾病的患者，一定要及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。