便秘能吃面條嗎？

面條的種類是很多的，這也是為了更好的讓消費(fèi)者有足夠的選擇。只有這樣才能夠滿足更多的人去食用那么面條的價(jià)值才足以體現(xiàn)。不過不是所有人都適宜去吃同一種類型的食物，因?yàn)槲覀冎烂總€(gè)人的人體體質(zhì)都是有所區(qū)別，這樣在食用這些食物了解清楚是否適合我們的體質(zhì)食用才可以。

便秘的人去食用食物進(jìn)行消化系統(tǒng)運(yùn)作時(shí)相對(duì)于其他的正常人來說是比較慢的，所以一般便秘的人對(duì)食用食物時(shí)需要了解這些食物有助于更好的額消化，有些食物正常的人都不可以完全的消化，何況便秘的人。那么便秘能吃面條嗎？

是可以的，面條和便秘是沒有太大關(guān)系的，沒有研究證明吃面會(huì)便秘的，所以可以放心吃的。面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。一般人皆可食用，病濕熱者忌食面條。

痙攣性便秘飲食注意事項(xiàng)：

1、適當(dāng)增加脂肪，脂肪潤(rùn)腸，脂肪酸促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便；切記不宜過多。

2、無粗纖維低渣飲食：先食低渣半流質(zhì)飲食，禁食蔬菜及水果，后改為低渣軟食。

3、多飲水：飲水及飲料，保持腸道糞便中水分，以利于通便，如早晨飲蜂蜜水等。

4、進(jìn)食洋粉制品：洋粉在腸道吸收水分，使糞便軟滑，有利排泄。

5、禁食刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

梗阻性便秘飲食注意事項(xiàng)：

若為器質(zhì)性病變引起的，應(yīng)首先治療疾病，去除病因；如直腸癌、結(jié)腸癌等。若為不完全性梗阻，可考慮給予清流質(zhì)。飲食僅限于提供部分熱能，并最低限度控制食物殘?jiān)晕改c外營(yíng)養(yǎng)作為供給熱能的主要方式。

便秘的人是可以去吃面條的，面條是非常有助于我們的消化運(yùn)作的。面條是屬于面食類的食物，一般來說只要不是添加一些不易消化的食物那么面食類都是非常有助于我們有效的進(jìn)行消化。因此了解食物適宜不適宜便秘的人去食用，成為了便秘人食用之前必須知道的環(huán)節(jié)。