怎樣治療便秘 便秘的偏方大全

治療便秘的偏方有不少，其中人們用得最好的就是食療藥膳偏方，這些偏方療法不只簡單實用，而且安全無副作用，所以深受便秘者的歡迎。那么治療便秘的偏方有哪些呢？當然在此不能一一例舉，下面來給大家介紹其中的一些偏方療法，便秘者可根據自己的情況來選擇。

一、松子仁粥：便秘者可取適量的大米煮粥，在快熟時加入適量的松子仁，然后把寧煮至粥成，加少許的糖調味即可食用。

二、便秘時可空腹生食蘋果，也可治便秘的。

三、番瀉雞蛋湯：番雞葉 ，雞蛋 ，菠菜 ，食鹽、味精，各適量，先把雞蛋磕入碗中攪好，然后先把番瀉葉加水煎好后去渣取汁，再加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮開后加味精調味即可食用。

四、黃豆皮適量，加水煎好后飲服。

五、蜂蜜、芝麻油各適量，用開水沖好后服用，早晚各一次。可治便秘。

六、韭菜汁：韭菜葉適量，把它洗凈后搗爛取汁1小杯，加適量的溫開水送服，早晚各服一次，可治便秘。

七、新鮮土豆一個，去皮后把它切碎，然后加適量的開水搗爛，再用紗布包好絞汁，每天早起空腹服一到兩匙，連服半月左右便秘可消。

八、蘿卜籽適量，把它炒黃后研細粉，加適量的糖用開水沖服，一天服一到兩次。

九、吃地瓜，把地瓜煮熟后食用，也可通便。

十、黃芪蘇麻粥：黃芪 ，蘇子 ，火麻仁 ，粳米，各適量，先把黃芪、蘇子、火麻仁都洗好，然后烘干，研成細粉后倒入適量的溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時取藥汁備用。洗凈粳米后用藥汁煮粥服食，對于氣虛便秘者適宜。