便秘點穴療法

點穴療法是以手在患者身體的一定部位或適當穴位上，運用點按的腕力戒指力的刺激而達到治療疾病目的的方法。點穴療法不用器具、不用藥物、操作簡便、易懂易學、療效顯著，深受人們歡迎。點穴療法可以有效地促進胃腸蠕動、清瀉胃腸積熱，因此能夠有效緩解便秘等癥狀。

用指端或屈曲的指間關節(jié)部著力施術部位，持續(xù)地進行按壓。一般常用3種操作方法。

拇指端點法：手握空拳，拇指伸直并緊靠于示指中節(jié)，以拇指端著力于施術部位或穴位上。前臂與拇指主動發(fā)力，進行持續(xù)點壓。亦可采用拇指按法的手法形態(tài)，用拇指端進行持續(xù)點壓。

屈拇指點法：屈拇指，以拇指指間關節(jié)橈側著力于施術部位或穴位，拇指端抵于示指中節(jié)橈側緣以助力。前臂與拇指主動施力，進行持續(xù)點壓。

屈示指點法：屈示指，其他手指相握，以示指第一指間關節(jié)突起部著力于施術部位或穴位上，拇指末節(jié)尺側緣緊壓示指指甲部以助力。前臂與示指主動施力，進行持續(xù)點壓。

1、實熱型：癥見大便干結，小便短赤，面赤身熱，或兼有腹脹，腹痛，口干，口臭。

【穴位】支溝、足三里、三陰交。

【治法】以拇指法按壓上述穴位，一壓一放為1遍，每穴按壓100遍。

【說明】每日1次，一般1～2次即可見效。

2、氣虛型：癥見雖有便意，但每于臨廁之時卻努掙乏力，掙則汗出氣短，大便并不干硬，便后疲乏，面色晄白，神疲氣怯。

【穴位】天樞、足三里、氣海。

【治法】以拇指法按壓足三里和腎俞，一壓一放為1遍，每穴按壓100遍；以其余手指法，即除拇指外的其余四指并攏按壓天樞和氣海穴，一壓一放為1遍，每穴按壓100遍。

【說明】每日1～2次。氣海和腎俞操作時應用補法，即操作時力度較輕，頻率較慢。

注意

1、修剪指甲，避免在按壓時壓破患者局部皮膚。

2、按壓腹部時注意力度宜輕，要注意觀察患者反應，避免壓傷腹部器官。

3、按壓穴位時間不宜過長，每穴不超2分鐘。補法操作的穴位可適當延長。