孕婦痔瘡高發(fā)人群 4個措施教你有效預防痔瘡

在痔瘡這種肛腸疾病中，女性得痔瘡的機率比男性高，而女性中孕媽媽的機率又是最高的。使不少的孕媽媽深受其的傷害，那么為什么會孕婦會那么容易得痔瘡呢？孕婦得了痔瘡藥怎么處理好呢？

痔瘡為何容易盯上孕婦：

子宮的擠壓

孕期龐大的子宮會擠壓盆腔，而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，血管也變得松弛，這就致使下身的血液回流減速，更加難以返回心臟，而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。

黃體酮增加

體內與日俱增的黃體酮也是原因之一，這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑，非常容易誘發(fā)靜脈擴張。

便秘

孕期女性腸胃功能不佳，易便秘，一旦排便不順就會使勁，繼而增大肛門附近的靜脈壓力，進一步加劇痔瘡。

舊疾

如果在孕前曾經患有該癥，孕期舊病復發(fā)的可能性會增大，甚至會更加嚴重。

準媽媽得痔瘡的癥狀

肛門瘙癢

肛門邊緣的皮膚略有痛癢，腫脹，時而有燒傷感。

軟綿異物

倘若是外痔，準媽媽會在肛門附近摸到軟綿綿的并且胖腫的肉球，且會伴有疼痛。而內痔則是在身體內部，大小如綠豆大到葡萄大不等，人無法觸摸到，也沒有特別的感覺。

便血

倘若用力排泄，可在馬桶內，手紙上，或者污物中發(fā)現有絲絲血跡，若反復流血并不及時調理，便會誘發(fā)貧血，造成面色難看，渾身無力，毫無胃口等反應。

痔瘡困擾煩煩煩，孕媽媽應該如何預防痔瘡的困擾呢？

合理飲食。孕期痔瘡的預防首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

多補充水分。如果水分不足，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產生收縮，也就沒有便意產生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。

養(yǎng)成定時排便的習慣。準媽媽應該形成有規(guī)律的排便習慣，一旦習慣養(yǎng)成，盡量不要破壞或更改，讓身體形成規(guī)律。此外，想排泄時不可硬憋，應立即如廁，排泄時也不可過度使勁，否則會使肛門處和腹部的壓力增大，進而加劇不適。

適當運動。孕媽不要長時間地站立或端坐，經常走動，做孕婦操，建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻。