潰瘍性結腸炎吃什么好？潰瘍性結腸炎患者的正確飲食

潰瘍性結腸炎患者吃什么好？潰瘍性結腸炎屬炎癥性腸病的一種，是一種病因不完全明確的慢性疾病。俗話說：“病從口入”，飲食與炎癥性腸病的發生具有密切的關系。下面和大家分享潰瘍性結腸炎患者的正確飲食方法。

潰瘍性結腸炎吃什么好？

潰瘍性結腸炎患者飲食宜清淡、松軟易消化、營養豐富；宜吃具有清熱解毒作用的食物，如馬齒莧、馬蘭頭、菊花腦及固澀、健脾作用的食物，如蓮子、薏米、芡實、陳倉米、山藥等；宜多食大蒜頭、茶葉、赤小豆、扁豆、烏梅、蓧麥面、山楂、橘皮、石榴皮等。

潰瘍性結腸炎患者的正確飲食

宜低脂肪：潰瘍性結腸炎的腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此要限制膳食中的脂肪量。對于脂肪含量較高的食物，例如紅肉（牛肉、豬肉、羊肉）、帶皮的禽肉、黃油和其他動物油、人造奶油、蛋黃醬等都應予以限制攝入。應少吃或者不吃油炸食物。

宜少纖維：食物纖維可以促進腸道的蠕動。對于潰瘍性結腸炎活動期患者，由于腸道的炎癥，腸道本身蠕動偏快，如果再攝入較多的粗纖維食物可能會更加刺激腸道的蠕動，加重腹瀉癥狀。所以，潰瘍性結腸炎的患者在疾病活動期應避免攝入粗纖維食物，如韭菜、芹菜、竹筍、白薯、蘿卜、粗雜糧等，以流質、少渣半流質食物為主。在慢性期，如果已經出現腸壁纖維化和腸腔狹窄，也應避免過多攝入纖維性食物。

宜少生冷：中醫認為潰瘍性結腸炎的主要病因是脾氣虛弱，而且該病病程遷延反復，久病可以導致脾陽虛甚至脾腎陽虛。因此，中醫認為潰瘍性結腸炎患者應避免或者少食生冷或寒性的食物，例如冷飲、從冰箱里取出的食物、生魚片、醉蟹、醉蝦、牡蠣、蛤蜊、泥螺、西瓜、哈密瓜、獼猴桃、柚子、西紅柿、西葫蘆、苦瓜、黃瓜、莼菜、生菜等。

注意補充蛋白質及維生素：潰瘍性結腸炎一方面因反復腹瀉，可以使大量蛋白和維生素從腸道流失，另一方面因炎癥和吸收不良，機體對蛋白和維生素的消耗增加。因此，潰瘍性結腸炎患者往往會出現低蛋白血癥或者維生素的缺乏。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、肉糜、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等，以增加營養，促進腸黏膜的修復。

禁酒及辛辣熱性食物：酒為谷物釀制發酵而成，中醫認為其屬于濕熱之品。辣椒、大蒜、洋蔥、韭菜、板栗、胡椒、芥末、牛肉、羊肉、鹿肉、鰻魚、榴蓮、芒果、龍眼等均屬于溫熱性食物。中醫認為潰瘍性結腸炎在急性發作階段，多有濕熱之邪或者熱毒偏盛。在此階段，如再攝入這些食物或者飲酒，就有可能會是火上澆油，加重濕熱或者熱毒，導致病情的加重。

慎用奶制品：牛奶和奶制品含有豐富的蛋白質和鈣質，易于為人體吸收，所以深受患者的青睞。但是有部分患者攝入牛奶或者奶制品后，會出現病情復發或者加重的現象。這部分患者是屬于對奶制品不耐受還是其他原因，目前還無確切答案。應當結合每個患者的具體情況而慎用牛奶及其奶制品。

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潰瘍性結腸炎患者除急性發作期和加重期需要在醫院留治外，其余大部分時間需在院外自行護理。因此，加強對患者及其家屬的醫療護理教育，對控制疾病發生發展、減輕癥狀、減少其復發與加重、提高患者生存質量有著重要的意義。對炎癥性腸病患者而言，日常護理包括：與診療相關的醫療護理、心理調適、飲食與運動調適等四方面。