秋季應(yīng)該如何防病毒性腸炎

輪狀病毒性腸炎是波及全球的一種常見疾病，主要發(fā)生于嬰幼兒，常由A組輪狀病毒引起，發(fā)病高峰在秋冬季，故又名“嬰幼兒秋季腹瀉”。主要經(jīng)過“糞-口”或“口-口”途徑傳播，目前證明亦可經(jīng)呼吸道空氣傳播。寶寶一旦發(fā)病，要及時(shí)送醫(yī)治療。

主要癥狀為水樣瀉，多為黃色蛋花湯樣稀水便，有腥臭味，無膿血及粘液，每日10至20次，伴嘔吐、腹脹、腹痛。部份患兒初有發(fā)熱、流涕等上呼吸道感染癥狀。半數(shù)左右患兒有輕至中度脫水，或伴電解質(zhì)紊亂。病程一般5至7天，也可在10天以上。在免疫功能低下患兒，可發(fā)生慢性輪狀病毒性腸炎，糞便長期排病毒，成為傳染源。少數(shù)患兒可出現(xiàn)肝功損害、病毒血癥。預(yù)防措施包括：鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，加強(qiáng)飲食、飲水及個(gè)人衛(wèi)生；少帶孩子到公共場合，避免交叉感染；及時(shí)給孩子增減衣服。接種免疫輪狀病毒的疫苗已在臨床應(yīng)用。

秋季應(yīng)該如何預(yù)防病毒性腸炎呢？

控制多油及脂肪類食物。此類食物不易消化，其潤滑作用又可使腹瀉加重。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等，最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。

如有脫水低鈉現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，食用菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素。

排氣、腹瀉過多時(shí)，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)氣的食物，如薯類、豆類、牛奶等。

柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎患者可適量食用。

經(jīng)過初步的治療，急性腸胃炎的急性癥狀消失，但不意味著消化道功能已經(jīng)完全恢復(fù)正常，這時(shí)的飲食治療是相當(dāng)重要。如急性腸胃炎初愈后就開始正常飲食，甚至進(jìn)食油膩及辛辣食物或飲酒，尚未恢復(fù)功能的胃腸道就會(huì)不堪重負(fù)，出現(xiàn)腹脹等不適，有些還會(huì)轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、慢性腹瀉等。

餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下，其實(shí)不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細(xì)菌。

不要邊走邊吃：因?yàn)榭諝庵杏性S多看不見的細(xì)菌和病毒隨塵土一起飛揚(yáng)，很容易污染食物，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。

避免進(jìn)食刺激性飲食：對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個(gè)人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。

不吃腐敗和不新鮮的海產(chǎn)品，隔餐食物要充足加熱。

喝啤酒、吃冷食已經(jīng)成為人們的習(xí)慣，但是對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個(gè)人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)進(jìn)行選擇，避免進(jìn)食過量。