蹲廁看報痔瘡報到 專家教你如何防痔瘡病

北京夏熱一浪高過一浪，最近人們坐在公交車出行時，發現一個奇怪的現象：很多人上車后并不急于“搶”座位，甚至有時明明有空位置，也不去坐，寧可站著腰酸腿痛；即便有人“搶”到了座位，也不是馬上坐下，而是先站一會再坐下。記者帶著好奇心詢問了多位乘客，才得知是擔心坐了別人的熱座位會被傳染痔瘡，特別是夏天衣薄衫單，更是提心吊膽。

她一口咬定是坐“熱板凳”而傳染了痔瘡劉小姐，26歲，是北京一家公司的財務會計，平日上下班出行都坐公交車，一年前突發痔瘡，聽人說坐痔瘡患者的熱板凳會傳染，于是她聯想起了平日坐公交車的事。近來每天大便時肛門疼痛，大便帶有鮮血，并感覺有肛門有東西脫垂出來，有時血呈點滴而下，這可急壞了她。上周三她到醫院求診，肛腸專家詢問病情時，她一口咬定是坐公交車傳染的。

專家為“熱板凳”沉冤昭雪痔瘡不會傳染面對劉小姐這樣的控訴，醫院專家真是哭笑不得，他說像劉小姐這種想法很有代表性，而且不在少數，很多人都擔心坐了痔瘡患者坐過的座位會被傳染。其實，這一民間流傳已久的熱板凳會傳染痔瘡的說法，是大家的心理因素在作怪，完全沒有科學根據，市民大可不必相信。

專家說即便坐痔瘡患者剛坐過的熱座位，也不會被傳染痔瘡的。因為，傳染病是指由病毒、細菌引起，并通過空氣、食物及其他各種接觸而傳播的疾病。傳染病的必備條件有三個：傳染源、傳播途徑、傳播對象。它的致病原因是病毒或細菌，而痔瘡的發生并非由細菌或病毒感染而引起，而是因各種原因引起的直腸肛門部位黏膜及肌層的靜脈回流障礙、淤積、曲張所致，與病毒及細菌感染無任何直接關系。

有時痔瘡黏膜有糜爛，甚至感染化膿成為肛門膿腫，但與痔瘡本身的成因關系不大，它只是誘發痔瘡的一個因素。此外，痔瘡本身也不能產生病原體。因此，痔瘡病人本身不會傳染。

久坐、蹲廁過久等不良習慣是痔瘡發生的導火索顯然，痔瘡不會通過坐痔瘡患者的熱凳子傳染，引起患痔瘡的原因主要是一些不良生活習慣：

1、人在站立或久坐時，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，所以經常站立或久坐的人容易患痔瘡；

2、如果你運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性便秘；

3、肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸；

4、因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠；

5、還有一些生活習慣問題，比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的原因。

夏季痔瘡高發也不是“熱板凳”的錯夏天到了，天氣漸熱，容易上火，尤其是便秘及痔瘡的患者，如果不注意，容易出現痔瘡反復，該不會真還與坐熱板凳有關吧。

肛腸專家再次提醒，夏季痔瘡高發與坐熱板凳無關，引起痔瘡高發的因素很多，主要是由于夏季天氣炎熱、疲勞過度、休息時間不足等，容易使腸胃濁氣不能及時排出，淤積于血在肛門處引發了痔瘡。

再加上夏季人們又喜歡吃麻辣食品、各式燒烤及飲啤酒等，都有可能會引起大便干燥、排便困難等情況，而便秘是誘發痔瘡的一個因素；另外夏天食物容易變質，稍有不注意很容易引起急性腸胃炎，導致腹瀉促使痔瘡發作。而對于那些長時間坐在軟坐椅上辦公的白領，由于久坐缺乏運動導致血脈不通、血管擴張等，容易引發痔瘡，更需要注意在夏季對痔瘡的防治和保健。

直腸癌在“痔瘡”掩護生長夏“痔”好治 恢復更快據北京慈康肛腸專家介紹，臨床中發現對夏季治痔還存在著許多誤區，比如有很多人還認為痔瘡手術很痛，寧可忍著也不愿意遭手術的那個罪；還有不少人認為夏季天氣炎熱，手術容易感染，準備把痔瘡留到冬天再治，結果疼得受不了了才跑到醫院……這些都是需要糾正和重新認識的觀念。

肛腸醫院專家提醒患者，根據“春生、夏長”的規律，盛夏時節人體也處于新陳代謝較旺盛的時候，此時對痔瘡等肛腸病治療后創傷的生長、恢復更有利。而醫院層流凈化手術室、無菌手術操作、家庭空調等的使用，也對夏季痔瘡手術有益，所以痔瘡患者大可不必擔憂在此時進行痔瘡治療，甚至應抓住盛夏這一良好的時機來治療。

教你幾招，讓痔瘡患者輕松度夏

夏季是痔瘡的多發季節，要想做好痔瘡的預防工作，患者要注意以下幾點 ：飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應少食辛辣刺激食物 ，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因為這些食物會刺激直腸部位的血管 ，使其充血和擴張 ，造成排便時的刺痛和墜脹感 ，從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大 ，使痔靜脈的血液回流受到影響 ，從而加重病情。

適當多運動直腸和肛門所處的位置 ，靜脈血回流容易受阻。久坐者每隔 1至 2小時就應站起身活動一下 ，或做“提肛運動” ，即吸氣時肛門放松 ，呼氣時肛門收縮 ，并向上提縮肛門 ，持續 5秒鐘左右 ，重復做 10至 20次 ，可改善局部血液循環。