女性肛裂護理可堅持坐浴

年輕女性不幸受肛裂纏身該怎么辦？有些女性怕尷尬二耽誤了就診的最佳時機，肛裂剛初起僅在肛管皮膚上有一小裂口，如果不及時治療，慢慢的裂口越來越大，呈現線形或棱形，如將肛門張開，裂口的創面即成圓形或橢圓形，還會引起更多的癥狀和危害。那么，我們應如何去“不尷尬”地護理呢？

肛裂發作會有很大的痛楚，讓患者難以忍受，同時肛門有裂口，容易感染病菌，對女性朋友們來說，危害更甚。治療肛裂最快速、效果最好的就是通過手術治療，一般的藥物很難治愈。

女性肛裂的危害：

1、疼痛：疼痛是肛裂的主要癥狀，其特點是呈周期性排便痛。當有便意時，肛門舒張，疼痛開始；排便時，糞便沖出裂口，立刻感覺肛門內灼痛或刀割樣疼痛，稱為便痛；排便后數分鐘或至10分鐘，疼痛停止或減輕，稱為間歇期，然后，因肛門括約肌痙攣收縮，病人又感覺到劇裂疼痛。

肛裂疼痛的程度，隨著肛裂的大小和深淺的不同而有輕有重。這一期間的疼痛，常持續半小時至數小時，使病人坐臥不安，十分痛苦，當括約肌痙攣而疲乏時，疼痛才逐漸停止。這是疼痛的一個周期，從排便一疼痛一緩解一疼痛的過程。以后又因排便或噴嚏、咳嗽、排尿等都能引起周期性疼痛發作。肛裂合并有感染時，疼痛更加明顯。

2、便血：肛裂便血不規則，時有時無，與排便有關系，由于肛裂的傷面被干硬的糞便擦破或撕裂之故。肛裂便血性質大部分為帶血，少數病人便時滴幾滴鮮血，裂口越大、越深，出血越多。

3、便秘：便秘是肛裂的病因之一，也是肛裂的后遺癥。便秘時排出于硬糞塊，可能撕裂肛門瓣和肥大的肛乳頭，或損傷肛竇，形成肛裂。而發生肛裂后，病人又因害怕排便時發生疼痛而不敢排便，因此常引起便秘。又因便秘，可使肛裂加重，形成惡性循環。

4、瘙癢：肛裂患者，常因肛門分泌物流出，刺激肛門皮膚引起肛門瘙癢不適。

護理女性肛裂的六種方法：

1、調理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動，防止便秘。

2、注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，有利于排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進裂口愈合。

3、通暢大便：長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環，促進炎癥吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。

4、堅持坐浴：便前便后均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水為43℃-46℃，每天2-3次，每次20-30分鐘，坐浴可使肌門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環，促進炎癥的吸收，有利于肛裂的愈合。

5、注意衛生：保持肛門處衛生、便后應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫院就診，量少者應加強觀察，并注意食用補血的營養品及食物，以增強機體抵抗力。

6、調整心理：加強肛裂衛生知識的宣教，向患者祥細講解該病的發病機理、轉歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，增強與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。

溫馨提示：如果是女性月經期間要注意衛生：不要參加重體力的活動，妊娠期應多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時要注意保護會陰，不要撕裂會陰及肛門等。

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