發燒39度該如何處理

發燒39度屬于高熱，需及時采取措施，可通過物理降溫、服用退燒藥、補充水分、保證休息、及時就醫等方式應對。

1. 物理降溫：可以用濕毛巾敷額頭，水分蒸發時會帶走一部分熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發散熱，幫助降低體溫。還可以使用退熱貼，其能持續散熱，緩解發熱帶來的不適。

2. 服用退燒藥：常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內前列腺素的合成，從而起到解熱鎮痛的作用。但需注意，使用藥物應遵醫囑。

3. 補充水分：發燒時身體水分散失較多，容易出現脫水情況。多喝水能促進新陳代謝，幫助身體散熱，還可防止脫水。可以飲用溫開水、淡鹽水或果汁等。

4. 保證休息：充足的休息能讓身體有更多的能量來對抗疾病。應盡量減少活動，營造安靜舒適的休息環境，保證良好的睡眠質量。

5. 及時就醫：如果經過上述處理后體溫仍未下降，或伴有咳嗽、呼吸困難、嘔吐、腹瀉、抽搐等癥狀，應及時前往正規醫院就診。醫生會進行詳細的檢查，以明確發燒的原因，并給予針對性的治療。

發燒39度需要引起重視，及時采取有效的處理措施。物理降溫、服用退燒藥、補充水分、保證休息等方法可先自行嘗試，若情況未改善或伴有其他嚴重癥狀，一定要及時就醫，以免延誤病情。