流感和感冒的區別是什么？感冒可以健身嗎？

流感和感冒是生活中經常被提及的兩種概念，也是最容易發作的兩種疾病。嚴格意義上講，流感是流行性感冒的簡稱，而我們通常所說的感冒多指風寒感冒或風熱感冒。這兩種類型的感冒，其實都屬于感冒的范圍內，但之間存在有非常明顯的區別。那么，究竟流感與感冒之間的區別是什么，患有感冒的患者應該怎樣運動，是否能夠健身，下面就由韶關市第一人民醫院副主任醫師李麗榮為我們詳細說明一下。

流感和感冒的區別是什么？

流感和感冒的區別是涉及范圍、臨床癥狀。感冒的患者在病發時會出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，而流感在病發的時候患者會出現肌肉酸痛、全身無力、高燒等癥狀。這兩種疾病都需要服用一些抗感冒藥物來進行治療，流感大多數是因為感染病毒導致。這種疾病是具有傳染性，所以在治療的過程當中一定要配合一些抗病毒的藥物。治療感冒期間要多喝白開水，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

感冒可以健身嗎？

感冒不可以健身。感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。感冒時，身體的抵抗力減弱，而在這段時間進行運動，會使感冒的病情加重，甚至刺激感冒進展成為支氣管炎、肺炎等嚴重的呼吸道感染，不利于病情的恢復。患者在這段時間可以遵醫囑，服用抗感冒的藥物治療。患者在治療期間應該多喝溫開水，多休息，保證充足的睡眠，不要做過于劇烈的運動。

李麗榮醫生為我們詳細解釋了兩種常見的醫學名詞，以及患有感冒時的注意事項，這些信息具有較高的應用價值，因為我們每個人都有感冒的可能性。患者掌握這些信息，就可以在病情發作的時候用正確的方式處理，就可以有效加快病情恢復，降低不適感并減輕身體損傷。