過敏性鼻炎有哪些誘因？應該如何預防？

鼻炎是很常見的一種病癥，它使很多人都飽受著鼻炎癥狀的折磨，它不僅使人身體上非常的難受，還會給人心理上帶來極大的壓力，因為鼻炎總是反反復復難以治愈。在所有的鼻炎種類中，過敏性鼻炎是比較常見，也是比較特殊的一種。接下來就讓我們一起來了解一下過敏性鼻炎的誘因。

過敏性鼻炎有哪些誘因呢？

1、鼻黏膜遭受感染

鼻黏膜受到刺激是大多數鼻炎都會有的一個重要的原因，并且除了鼻炎之外還有很多種疾病，都是因為鼻粘膜受到刺激導致的，比方說哮喘或者是一些其他的呼吸道疾病。雖然過敏性鼻炎與過敏有關，但是也與鼻黏膜遭受感染和刺激離不開關系。過敏源對鼻黏膜的刺激是產生過敏性鼻炎的一個最為重要的誘因。

2、對過敏原的接觸

過敏性鼻炎雖然屬于鼻炎，但是它也與過敏有很大的關系。過敏性鼻炎發作也與接觸過敏原有著很大的聯系，很多過敏性鼻炎患者在接觸過敏原之后就會產生一些癥狀，這樣就會發病。過敏性鼻炎的過敏原有很多，不同的人有不同的過敏原，有注意區分和鑒別。大多數的過敏原包括螨蟲、昆蟲、花粉、粉塵、羽毛、寵物毛等。

3、遺傳相關

遺傳因素也是過敏性鼻炎的一個非常重要的誘因，研究表明過敏性鼻炎有著很明顯的家族聚集性。如果家族中有過敏性鼻炎患者，那么就會在后代中也存在過敏性鼻炎。如果家庭中還有一些人患有藥物過敏史或者哮喘等一些疾病，也有可能會使后代患上過敏性鼻炎。

如何預防過敏性鼻炎的發生？

1、遠離過敏原

想要預防過敏性鼻炎，最為重要的一點就是遠離過敏原，因為過敏原是導致過敏性鼻炎的一個最為重要的誘因。遠離過敏原，首先要知道自己的過敏原是什么，為此可以去醫院進行專門的檢查。或者在日常生活中總結，看自己對常見的哪些過敏原過敏，日后避開它即可。

2、空氣要保持衛生和清潔

很多過敏性鼻炎都是因為家中衛生條件差導致的，為此一定要改善家庭的衛生狀況，尤其是空氣。對此可以安裝一個帶有空氣加濕功能的空氣凈化器，這樣可以使室內的空氣保持干凈。另外也要多通風，這樣可以使家庭中的粉塵無所遁形。

3、加強體育鍛煉

自身體質的虛弱也與過敏性鼻炎經常發作有關，所以增強體質是預防過敏性鼻炎一個非常好的方法。為此可以選擇打羽毛球、跑步、健身操、太極拳等項目，每天都堅持，這樣身體的素質就會得到提高。

過敏性鼻炎的發病率非常的高，它會使患者感到非常的痛苦，極大的影響了工作和學習的效率。知曉過敏性鼻炎的誘因，從而在誘因基礎上預防它是最為重要的事。