病毒性感冒吃什么好的快

病毒性感冒吃什么好的快

1、洋蔥和大蒜

洋蔥可以有一定殺菌作用，可以抗寒，食療感冒，而大蒜中的，硫化丙烯辣素，對病原菌有非常好的抑制作用，可以殺菌消炎。

2、姜湯

外出淋雨或是受到寒風侵襲，可以喝碗姜湯來預防感冒，這是由于生姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，促進血液循環，加入紅糖效果更好。

3、蘿卜

蘿卜素可以預防感冒，同時可以治療感冒多痰，喉干等癥狀，可以將蘿卜搗碎，生姜搗碎，一起攪拌均勻，用溫水沖泡服用。

4、蜂蜜

蜂蜜中有許多的生物活性物質，可以增加人體的免疫力，建議每天早晚喝些蜂蜜水，可以抵抗病菌入侵。