夏天得了熱感冒很難受 教你三種方法解決感冒

熱感冒也就是我們常說(shuō)的熱傷風(fēng)，尤其在夏季比較高發(fā)。夏天天氣炎熱，人們總是過(guò)度的貪涼，比如直吹空調(diào)或者是風(fēng)扇睡覺(jué)、洗冷水澡等，這些都很容易引發(fā)熱感冒。那么，夏天熱感冒高發(fā)的原因有哪些呢？熱感冒該如何治療呢？

夏天熱感冒高發(fā)的原因

1、由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會(huì)消耗很多能量。

2、夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足，感覺(jué)渾身乏力。

3、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。

4、由于天氣熱，人們不愿到戶外運(yùn)動(dòng)，使人體的抵抗力下降。

5、因地域不同，晝夜溫差較大，導(dǎo)致老人和兒童容易夜間感冒。

6、氣候異常帶來(lái)的忽冷忽熱，人們沒(méi)有及時(shí)適應(yīng)氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。

7、很多人貪圖涼快，喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。

熱感冒它與冬春季的感冒癥狀不一樣，治療方法也有區(qū)別，通常包括飲食治療、偏方治療以及藥物治療，盡量不要使用單一的治療方式，可以藥物配合飲食治療同時(shí)進(jìn)行。

夏天得了熱感冒很難受 教你三種方法解決感冒困擾

一、飲食治療

治療熱感冒還應(yīng)該在飲食上適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，比如飲食要清淡，可以吃一些瘦肉、豆制品、魚類以及新鮮的蔬菜水果等，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些消暑的瓜果，比如西瓜、苦瓜等，油膩的食物和刺激性的食物不要吃，再就是要多喝水，并且要保證充足的睡眠，這些都對(duì)熱感冒的治療大有幫助。

二、偏方治療

對(duì)于熱感冒癥狀較輕的患者或者是不想吃藥的患者也可以采用一些食療的小偏方，比如鮮蘆薈和鮮薄荷一起煎水代替茶來(lái)飲用，可以治療輕度的熱感冒，對(duì)于身體抵抗力較強(qiáng)的年輕人來(lái)說(shuō)最為有效。另外，如果寶寶患了熱感冒那么也應(yīng)該采用一些食療的方法，因?yàn)樗幬锒际怯懈弊饔玫模鴮殞毢苄。荒茌p易用藥。

三、藥物治療

治療熱感冒的藥物常常都是辛涼解表、清熱解毒的，比如板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒片、雙黃連口服液、抗菌消炎膠囊、清熱解毒口服液等。這些藥物都是一些中藥或者是中成藥，具有清熱解毒、涼血利咽等功效，是治療熱感冒比較有效的藥物。不過(guò)如果癥狀比較嚴(yán)重的話那么應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療。

1、抗病毒口服液：抗病毒口服液的主要成分組成包括板藍(lán)根、蘆根、生地黃、石菖蒲、廣藿香等，主要的功能就是清熱解毒、祛濕涼血，對(duì)治療風(fēng)熱感冒、上呼吸道感染、流感等病毒感染疾病都有很好的療效。

2、板藍(lán)根顆粒：板藍(lán)根也是一種治療風(fēng)熱感冒的常用藥物，它的主要組成成分就是板藍(lán)根。板藍(lán)根顆粒的功能主要是清熱解毒，涼血利咽，對(duì)于的感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、口干舌燥等癥有著很好的療效。